وفقًا للباحثين، يشير التحقق الاجتماعي إلى العملية التي يسعى من خلالها الناس للحصول على الموافقة والقبول من الآخرين من أجل الشعور بالقبول والتقدير. هذا جانب أساسي من السلوك البشري يؤثر على كيفية إدراك الناس لأنفسهم ومكانتهم في المجتمع. يسعى الناس إلى التحقق من الصحة الاجتماعية لمجموعة متنوعة من الأسباب، مثل جذب الانتباه أو الشعور بالارتباط بالآخرين أو زيادة الثقة بالنفس. في هذا السياق، يعد التكيف العاطفي واحترام الذات وتوطيد الهوية ثلاث عمليات نفسية مهمة قد تتأثر بالتحقق الاجتماعي.
التكيف العاطفي هو القدرة على تنظيم مشاعر المرء بشكل فعال استجابة للضغوط وتحديات الحياة. يلعب التحقق الاجتماعي دورًا حاسمًا في مساعدة الناس على التعامل مع المشاعر والعواطف السلبية، خاصة عندما يتعرضون للرفض أو النقد من الآخرين.
يمكن أن يساعد العثور على التحقق من الأصدقاء وأفراد الأسرة الناس على التغلب على مشاعر الوحدة أو القلق الناجمة عن العزلة الاجتماعية. على العكس من ذلك، يمكن أن يؤدي تلقي ردود الفعل السلبية من أقرانهم أو أحبائهم إلى تفاقم هذه المشاعر السلبية، مما يؤدي إلى زيادة التوتر وصعوبة التأقلم. وبالتالي، فإن التحقق الاجتماعي له آثار إيجابية وسلبية على التكيف العاطفي اعتمادًا على سياق الفرد ومرونته.
يُعرّف احترام الذات بأنه التقييم العام للشخص لقيمته وقيمته وكفاءته. تشير الأبحاث إلى أن التحقق الاجتماعي يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في بناء شعور بقيمة الذات والثقة بالنفس. عندما يتلقى الناس الثناء والإعجاب من الآخرين، فإن ذلك يعزز صورتهم الذاتية الإيجابية ويعزز مستويات ثقتهم.
إذا سعى الناس باستمرار إلى التحقق من الصحة ولم يحصلوا عليها، فقد يؤدي ذلك إلى تدني احترام الذات والشعور بعدم الكفاءة. يمكن أن يصبح هذا النمط من السلوك إدمانًا، مما يؤدي إلى اعتماد الأشخاص على الموافقة الخارجية لإحساسهم بالرفاهية والقيمة.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحديد الذات الهش وغير المستقر، مما يجعلهم عرضة لحالات المزاج المتقلبة وعدم الاستقرار العاطفي. يشير توحيد الهوية إلى العملية التي يؤسس بها الأفراد إحساسًا مستقرًا ومتماسكًا بالذات بمرور الوقت. يلعب التحقق الاجتماعي دورًا حاسمًا في مساعدة الناس على تعريف أنفسهم وخلق هوية فريدة. عندما يتفاعل الناس مع أشخاص آخرين، يبدأون في تكوين آراء حول من هم وماذا يمثلون.
إذا تلقى شخص ما باستمرار ردود فعل إيجابية لأغراضه الإبداعية، فيمكنه تطوير شخصية فنان أو كاتب.
إذا تلقى شخص ما انتقادات أو رفضًا لعمله، فيمكنه التشكيك في قدراته والتشكيك في هويته كمبدعين. لذلك يمكن أن يكون للتحقق الاجتماعي آثار إيجابية وسلبية على توحيد الهوية، اعتمادًا على كيفية قبوله وتفسيره من قبل الفرد.
يلعب التحقق الاجتماعي دورًا معقدًا ومتعدد الأوجه في التأثير على التكيف العاطفي واحترام الذات وتوطيد الهوية. في حين أن السعي إلى التحقق من الصحة يمكن أن يوفر إحساسًا بالانتماء والقبول، فإن الاعتماد المفرط على آراء الآخرين يمكن أن يضر بالصحة العقلية. يمكن أن يساعد فهم هذه العمليات وتطوير المرونة الناس على التغلب على التحديات المرتبطة بالتحقق الاجتماعي والحفاظ على نظرة نفسية صحية.
كيف يؤثر التصديق الاجتماعي على التكيف العاطفي واحترام الذات وتوطيد الشخصية ؟
سعي الآخرين للاعتراف به له تأثير مهم على الصحة العقلية للناس. يمكن أن يؤثر التحقق الاجتماعي على حالتهم العاطفية وشعورهم بقيمة الذات. ويرجع ذلك أيضًا إلى الطريقة التي ينظرون بها إلى أنفسهم فيما يتعلق بالأشخاص الآخرين، فضلاً عن وضعهم داخل مجموعات معينة. في هذا المقال، أستكشف الدور الذي تلعبه الموافقة الاجتماعية في التكيف العاطفي واحترام الذات وتنمية الهوية.