La disfunción sexual se refiere a la dificultad para experimentar o responder a la estimulación sexual. Esto puede ocurrir en cualquier forma de actividad sexual, desde el preludio hasta el orgasmo, y puede tener un carácter físico, emocional, psicológico o social. La disfunción sexual crónica es cuando estas dificultades persisten durante un largo período, a menudo determinado por al menos seis meses. La disfunción sexual puede tener un efecto directo e indirecto en las relaciones. Las consecuencias directas incluyen una disminución de la satisfacción y los vínculos entre los asociados, un aumento de los conflictos y el estrés, así como sentimientos de vergüenza, vergüenza y aislamiento. Los efectos indirectos incluyen la disminución de la confianza, la interrupción de la comunicación y un mayor riesgo de infidelidad o divorcio. Este artículo investiga cómo la disfunción sexual crónica afecta la calidad de las relaciones.
Los estudios sugieren que los problemas sexuales son comunes, pero están subestimados y no se tratan lo suficiente. Los estudios muestran que alrededor de la mitad de las mujeres y un tercio de los hombres experimentan algún tipo de disfunción sexual durante su vida, con tasas más altas entre los mayores, menos educados y en relaciones infelices. Los tipos más comunes de disfunción sexual incluyen deseo bajo, dificultad para alcanzar la excitación/orgasmo, disfunción eréctil, relaciones sexuales dolorosas, eyaculación precoz y pérdida de interés después del orgasmo.
La disfunción sexual crónica puede afectar negativamente muchos aspectos de la relación, incluyendo la intimidad, la confianza, la comunicación y la satisfacción general. Los socios pueden sentirse desunidos debido a necesidades insatisfechas, frustración e incomprensión de los deseos y experiencias de los demás. Pueden participar en menos actos sexuales juntos o evitarlos en general, lo que conduce a una sensación de aislamiento y una menor satisfacción. Cuando la disfunción sexual persiste, puede llevar al resentimiento y las acusaciones, creando tensión y distancia adicionales en la relación.
La disfunción sexual también puede tensar la comunicación con la pareja y las habilidades para resolver problemas. Las parejas pueden luchar para discutir temas delicados o resolver conflictos relacionados con el sexo, lo que puede dificultar la resolución de problemas subyacentes como el estrés, la depresión, la ansiedad o el trauma. Las parejas pueden tener diferentes opiniones sobre lo que es normal y saludable cuando se trata de sexo, lo que conduce a más conflictos y sufrimiento.
Con el tiempo, esto puede socavar la confianza y la intimidad, haciendo que los socios se sientan distantes y separados unos de otros.
La infidelidad también es una consecuencia común de la disfunción sexual crónica. Cuando las parejas experimentan insatisfacción y frustración constantes en su vida sexual, pueden buscar fuentes externas de satisfacción, lo que resulta en traición, resentimiento y enojo en la relación. Esto puede agravar los problemas existentes y crear otros nuevos, como los celos, la desconfianza y el rechazo.
En última instancia, la disfunción sexual crónica puede socavar la base de la relación y aumentar el riesgo de ruptura o divorcio.
Para prevenir estos efectos negativos, los socios deben buscar ayuda para la disfunción sexual en una etapa temprana y trabajar juntos para encontrar soluciones. El tratamiento incluye medicamentos, terapia, cambios de estilo de vida y asesoramiento sobre relaciones. Los asociados deben tener paciencia, comprensión y apertura con respecto a las necesidades, preferencias y experiencias de cada uno. Deben dar prioridad a las técnicas de autocuidado y relajación que promueven la excitación y mejoran el bienestar físico y emocional.
Por último, deben comunicar sus deseos, temores y problemas relacionados con el sexo y la intimidad de manera clara y honesta, creando una base sólida de confianza y respeto.
¿Cómo afecta la disfunción sexual crónica a la calidad de las relaciones?
La disfunción sexual crónica puede afectar negativamente diversos aspectos de la calidad de las relaciones, como la intimidad, la satisfacción, la comunicación, la confianza, el compromiso y la resolución de conflictos. Los estudios han demostrado que la insatisfacción sexual es una de las causas más comunes de distensión en las relaciones: los estudios muestran que hasta el 20% de las parejas reportan niveles significativos de insatisfacción sexual en algún momento de su relación (Murray & Murray, 2017).