La compatibilidad sexual puede definirse como la capacidad de satisfacer sus deseos sexuales cumpliendo los deseos de su pareja. Esto incluye comprender las necesidades, preferencias y habilidades de comunicación de los demás, y eso es lo que la mayoría de las personas quieren lograr en sus relaciones.
Sin embargo, hay varios factores que pueden influir en esta compatibilidad, incluyendo edad, sexo, personalidad y factores biológicos como las hormonas. Cuando las parejas tienen diferentes relojes biológicos que afectan su libido en diferentes momentos, pueden tener dificultades para lograr sexo mutuamente satisfactorio.
La mayoría de los estudios se centran en cómo los hombres y las mujeres experimentan un orgasmo durante las relaciones sexuales, pero se presta poca atención a cómo sus ritmos sexuales pueden sincronizarse con el tiempo. Los estudios muestran que las parejas que reportan mayor satisfacción tienen un mayor nivel de deseo sexual que las que no lo hacen. Parece lógico que cuando ambas parejas experimenten un fuerte deseo al mismo tiempo, esto llevaría a un mayor placer para todos los participantes. Por otro lado, si una pareja siente menos interés por el sexo que la otra, puede causar frustración o resentimiento.
Un estudio encontró que las participantes femeninas experimentaron orgasmos más frecuentes e intensos en comparación con los hombres cuando ambas parejas tenían menos de 30 años. Sin embargo, después de los 40 años, esta tendencia cambió y las parejas masculinas tuvieron más orgasmos que las mujeres. Los autores sugieren que esta diferencia puede reflejar un cambio en los niveles de testosterona a lo largo de la vida, lo que podría explicar por qué algunas parejas descubren una discrepancia después de años de vida juntos. Otra posible explicación es que las mujeres mayores necesitan más estimulación para alcanzar el orgasmo debido a la sequedad vaginal debido a los procesos naturales de envejecimiento.
Las parejas pueden tomar medidas para ayudar a sincronizar sus deseos sexuales comunicando abiertamente sus deseos y preferencias. También deben asignar un tiempo específico cada semana dedicado exclusivamente a la intimidad sin distracciones ni interrupciones de los hijos ni responsabilidades laborales.
Además, aprender formas no genitales de tacto, como masajes o abrazos, puede aumentar la conexión física sin sentir la presión sobre las relaciones sexuales. Cuando los socios entienden lo que los enciende y los apaga física y emocionalmente, son más capaces de satisfacer las necesidades de los demás y crear conexiones más profundas dentro de sus relaciones.
¿Cómo se sincronizan o entran en conflicto los ritmos y ciclos sexuales entre parejas a lo largo del tiempo?
Uno de los aspectos más importantes de las relaciones románticas es la comprensión de cómo fluctúan el deseo sexual y la atracción. Aunque estos deseos pueden estar influenciados por numerosos factores como los niveles de estrés, hormonas, estado de ánimo y condición física, también están estrechamente relacionados con la pareja. Los estudios han demostrado que cuando dos personas están en relaciones íntimas, sus ciclos sexuales a menudo se sincronizan con el tiempo.