A medida que avanza la sociedad, es cada vez más evidente que el género y la sexualidad son conceptos polifacéticos que no pueden limitarse a categorías binarias como el hombre/mujer o el heterosexual/homosexual.
A pesar de los progresos realizados en la adopción de diferentes identidades, muchas personas todavía están presionadas por las normas y expectativas sociales para cumplir con las formas tradicionales de expresar su sexo y sexualidad. Esto puede llevar a una sensación de confusión, conflicto y preocupación para personas extrañas que no se identifican con estas categorías. En este artículo abordaré las tensiones psicológicas que surgen cuando personas extrañas intentan alinear la identidad personal con las presiones culturales y expectativas normativas comunes.
Una de las fuentes comunes de estrés para las personas extrañas es la sensación de aislamiento e inactividad debido a su falta de conformidad con las normas sociales. La falta de visibilidad y representación de identidades no heteronormativas puede dificultar la búsqueda de apoyo y comunidad para personas extrañas. Pueden sentir que no tienen a nadie a quien recurrir o buscar consejo para navegar en su personalidad.
Es posible que los familiares o amigos no entiendan sus experiencias, lo que lleva a la separación y la exclusión. Sentirse solo y aislado puede afectar negativamente la salud mental, causando depresión, ansiedad y baja autoestima.
Otro problema importante que enfrentan las personas extrañas es la presión externa para cumplir con las expectativas de la sociedad sobre la masculinidad o la feminidad basadas en su apariencia, modales e intereses.
Una persona designada por una mujer al nacer, pero que se identifica como transgénero, puede enfrentarse a presiones para vestirse y actuar de acuerdo con los roles de género tradicionales, aunque no se ajusten a su autoestima interna. Del mismo modo, alguien que cuestiona su orientación sexual puede sentirse presionado a elegir entre etiquetas «directas» y «gay», y corre el riesgo de enfrentar el rechazo de sus compañeros o de su familia si no encajan suavemente en ambas categorías. Esta presión puede llevar a sentimientos de confusión, duda y vergüenza que pueden dañar la salud mental.
La presión de presentar una imagen determinada también se extiende a las relaciones románticas. Muchas personas extrañas sienten la presión de parecer heterosexuales en público, por ejemplo, tomándose de la mano con alguien del sexo opuesto para evitar ser condenados o discriminados. Esto puede crear tensión en su relación y perjudicar su intimidad con su pareja. También puede dar lugar a homofobia o bifobia internalizadas, lo que provoca que personas extrañas repriman su verdadera esencia por temor a ser condenadas o rechazadas.
Las personas extrañas a menudo están expuestas a microagresiones, incluidos comentarios o suposiciones sutiles que refuerzan los estereotipos negativos sobre su identidad. Esto puede causar indignación, ira y frustración, lo que conducirá a una sensación de opresión y desamparo. Las personas queer también pueden sufrir discriminación en el empleo, la vivienda, la educación y otras esferas de la vida debido a su identidad, lo que agrava aún más estos problemas emocionales.
Para muchas personas queer es difícil navegar por las expectativas culturales y las normas relacionadas con el género y la sexualidad. La necesidad constante de cumplir con las normas sociales puede afectar significativamente su salud mental, lo que conduce a una sensación de aislamiento, duda, ansiedad, depresión y odio hacia sí mismos. Aunque se ha avanzado hacia la aceptación e inclusión, aún queda mucho trabajo por hacer para apoyar y empoderar a personas extrañas que optan por expresar libremente su identidad sin temor a ser condenadas ni a sufrir consecuencias.
¿Qué tensión psicológica se produce cuando personalidades extrañas tratan de conciliar la identidad personal con la presión cultural y las expectativas normativas que impregnan todo el mundo?
El concepto de «kaming out» se ha vuelto más aceptado como un medio para que personas LGBTQIA + revelen públicamente su sexualidad, pero también puede crear tensiones psicológicas únicas. Las personas extrañas pueden sentirse presionadas por las expectativas de la sociedad de que deben ajustarse a roles y relaciones de género heteronormativos, lo que lleva a sentimientos de culpa, vergüenza e homofobia internalizada (Pappas & Mereish, 2018).