La identidad sexual se define como la autoestima de una persona en términos de su propia identidad de género, expresión de género, orientación romántica, atracción sexual y/o características físicas relacionadas con cualquier sexo. El estudio de la identidad sexual incluye el estudio de estos aspectos de la personalidad que pueden ser influenciados por normas sociales, creencias familiares, valores religiosos y prácticas culturales. Esto puede incluir un proceso de detección, introspección y reflexión, y puede conducir a resultados positivos, como aumentar la conciencia de sí mismo, ampliar las capacidades personales y mejorar las habilidades de comunicación en las relaciones.
Sin embargo, también puede conducir a problemas como el aislamiento social, la lucha por la salud mental y las dificultades relacionales debido a sentimientos de confusión, vergüenza y rechazo por parte de los seres queridos. Comprender cómo el estudio de la identidad sexual afecta la salud mental y el funcionamiento relacional a largo plazo requiere un enfoque matizado, teniendo en cuenta diversos factores, incluyendo la edad, la cultura, el entorno y la historia de las relaciones. Este artículo abordará la interacción entre el estudio de la identidad sexual y su impacto en el bienestar psicológico y las conexiones íntimas.
Los estudios sugieren que el estudio de la identidad sexual puede tener efectos beneficiosos y perjudiciales para la salud mental. Un estudio encontró que las personas que tenían más claridad sobre su identidad sexual reportaron mayor satisfacción con la vida, afección positiva y niveles más bajos de ansiedad y depresión en comparación con las personas con menos claridad (Burton et al., 2017). Otro estudio encontró que la aceptación de la identidad sexual se asoció con la reducción de los síntomas de depresión, ansiedad y estrés en los grupos LGBTQ + (Lambert et al., 2021).
Sin embargo, algunos estudios también han destacado el potencial de las consecuencias emocionales negativas asociadas a la investigación de la identidad sexual, especialmente entre adolescentes y jóvenes. Un estudio longitudinal encontró que las minorías sexuales jóvenes experimentaron una mayor incidencia de síntomas depresivos en la edad adulta temprana en comparación con los compañeros heterosexuales (Kim & Austin, 2019). Es importante reconocer que estos resultados pueden verse afectados por diversos factores, como el estigma y la discriminación sociales, la dinámica de la familia y los sistemas de apoyo social.
Además, el estudio de la identidad sexual puede influir en el funcionamiento relacional de maneras complejas dependiendo de la experiencia y el contexto individual. Algunos estudios sugieren que la comunicación abierta y el entendimiento mutuo con respecto a los deseos sexuales, las preferencias y las fronteras son esenciales para mantener una relación saludable (Kennedy, 2015). Esto requiere un ambiente de confianza, vulnerabilidad y reconocimiento que no siempre puede existir en las familias o comunidades debido a normas culturales, creencias religiosas o presiones sociales.
Por ejemplo, salir como LGBTQ + puede provocar el rechazo de amigos o familiares que no apoyan esta decisión. Como resultado, el aislamiento, la vergüenza o la culpa pueden afectar negativamente la salud mental y los vínculos interpersonales. Por otro lado, la aceptación de su identidad sexual puede contribuir a una mayor intimidad con parejas que comparten valores, intereses y necesidades similares.
En conclusión, el estudio de la identidad sexual incluye un proceso de autoconocimiento que puede tener un efecto positivo y negativo en el bienestar mental y el funcionamiento de las relaciones. Si bien es crucial que las personas acepten su verdadero ser, también requiere considerar las posibles consecuencias relacionadas con factores familiares, sociales y culturales.Al promover un entorno que promueva la inclusión, la comprensión y la compasión, podemos crear espacios donde las personas se sientan seguras y reciban apoyo durante este camino hacia la aceptación y el empoderamiento.
¿Cómo afecta el estudio de la identidad sexual a la salud mental y al funcionamiento relacional a largo plazo?
Diferentes personas tienen diferentes experiencias con su identidad de género. Para algunas personas, sus sentimientos de masculinidad o feminidad son claros desde edades tempranas, mientras que otras pueden no sentirse cómodas con el sexo asignado hasta edades posteriores. Algunas personas que no están seguras de su identidad de género pueden identificarse como «no binarias» o «agendadoras». "Puede confundir e incluso molestar a aquellos que intentan entenderse a sí mismos y cómo encajan en la sociedad.