En el contexto de la guerra moderna, los soldados se enfrentan a una variedad de problemas relacionados con su salud mental, incluyendo la superación del estrés, el trauma y el estrés emocional. Para mantener su profesionalismo y defender los valores militares, deben equilibrar sus necesidades personales con las expectativas públicas de valentía y estoicismo. Esto requiere navegar por la vulnerabilidad emocional en una jerarquía estricta donde el rango y el estado dictan los patrones de comportamiento. Por lo tanto, este artículo habla de cómo los soldados manejan la agitación emocional mientras se adhieren a las normas militares tradicionales.
Los soldados deben reprimir sus sentimientos y expresarse de acuerdo con el código de conducta de los militares. Se espera que sean poco emotivos, duros y resistentes, lo que puede llevarlos a desenmascarar sus emociones y sentirse aislados de otros que pueden ser relevantes para su lucha.
También experimentan relaciones íntimas, como la amistad, la camaradería, el amor y los lazos familiares, que requieren una expresión emocional. Los soldados desarrollan mecanismos de supervivencia que les permiten manejar sus emociones sin comprometer sus responsabilidades ni violar las reglas militares.
Algunos militares se abren a sus compañeros, se dedican a actividades de equipo, buscan apoyo de capellanes o utilizan servicios de asesoramiento. Otros confían en pasatiempos, ejercicio, música, lectura, arte o escritura para liberar energías y emociones depositadas. Estas estrategias ayudan a los soldados a regular sus emociones, reducen el estrés, aumentan la resistencia y promueven el bienestar emocional.
A pesar de estos esfuerzos, la presión para adaptarse a la cultura militar hace que los soldados compartan abiertamente sus pensamientos y sentimientos más íntimos. Algunos informan que experimentan sentimientos de culpa, vergüenza y estigma si no pueden mantener la fachada de fuerza y estabilidad. Esto crea un conflicto interno entre la necesidad de expresarse de manera creíble y la expectativa de seguir siendo estoicos. Así, los soldados deben navegar en esta dicotomía, equilibrando la autoexpresión con la disciplina y el control. Aprenden a reconocer cuándo mostrar emociones, qué tan aceptable es y cómo comunicarse eficazmente con sus superiores.
Los soldados se enfrentan a un dilema complejo cuando tienen que reprimir sus sentimientos mientras se adhieren a las normas tradicionales. Sin embargo, pueden desarrollar mecanismos saludables para superar las dificultades que promueven el bienestar emocional mientras mantienen el profesionalismo y los valores militares. Al encontrar un equilibrio entre las necesidades personales y las expectativas de la sociedad, los soldados pueden convertirse en militares más resistentes y eficientes.
¿Cómo se orientan los soldados en la vulnerabilidad emocional, apegándose a las normas jerárquicas militares?
Los soldados suelen enfrentarse a situaciones complejas y dinámicas que les exigen equilibrar sentimientos y emociones personales con estrictos protocolos y jerarquías militares. La capacidad de gestionar estas demandas contradictorias requiere una comprensión compleja tanto de sus propias necesidades emocionales como de las de los demás, así como la voluntad de adaptarse a las circunstancias cambiantes. Esto puede ser especialmente difícil cuando se enfrentan a decisiones difíciles o eventos inesperados que desafían su sentido de su propio significado e identidad.