Modern savaş bağlamında, askerler stres, travma ve duygusal sıkıntılarla başa çıkmak da dahil olmak üzere zihinsel sağlıklarıyla ilgili çeşitli zorluklarla karşı karşıya. Profesyonelliklerini korumak ve askeri değerleri korumak için, kişisel ihtiyaçlarını halkın cesaret ve metanet beklentileriyle dengelemelidirler. Bu, rütbe ve statünün davranış kalıplarını dikte ettiği katı bir hiyerarşide duygusal kırılganlıkta gezinmeyi gerektirir. Bu nedenle, bu makale, askerlerin geleneksel askeri normlara bağlı kalırken duygusal kargaşayla nasıl başa çıktıklarını açıklamaktadır. Askerler duygularını bastırmalı ve askeri davranış kurallarına uygun olarak kendilerini ifade etmelidir. Duygusal olmayan, sert ve esnek olmaları beklenir, bu da duygularını dökmelerine ve mücadeleleriyle alakalı olabilecek diğerlerinden izole olmalarına neden olabilir. Ayrıca duygusal ifade gerektiren arkadaşlıklar, arkadaşlık, sevgi ve aile bağlantıları gibi samimi ilişkiler yaşarlar. Askerler, görevlerinden ödün vermeden veya askeri kuralları ihlal etmeden duygularını yönetmelerini sağlayan başa çıkma mekanizmaları geliştirir. Bazı askeri personel meslektaşlarına açılır, ekip faaliyetlerine katılır, papazlardan destek ister veya danışmanlık hizmetlerini kullanır. Diğerleri, bastırılmış enerjiyi ve duyguyu serbest bırakmak için hobilere, egzersize, müziğe, okumaya, sanata veya yazmaya güvenir. Bu stratejiler, askerlerin duygularını düzenlemelerine, stresi azaltmalarına, esnekliği artırmalarına ve duygusal refahı desteklemelerine yardımcı olur. Bu çabalara rağmen, askeri kültüre uyma baskısı, askerleri en içten düşüncelerini ve duygularını açıkça paylaşmaya zorlar. Bazıları, bir güç ve istikrar cephesini koruyamazlarsa suçluluk, utanç ve damgalanma hissettiğini bildirmektedir. Bu, kendini otantik olarak ifade etme ihtiyacı ile stoacı kalma beklentisi arasında bir iç çatışma yaratır. Bu nedenle, askerler bu ikilemi yönlendirmeli, kendini ifade etmeyi disiplin ve kontrolle dengelemelidir. Duyguları ne zaman göstereceklerini, ne kadar kabul edilebilir olduğunu ve üstleriyle nasıl etkili bir şekilde iletişim kuracaklarını tanımayı öğrenirler. Askerler, geleneksel normlara bağlı kalarak duygularını bastırmak zorunda kaldıklarında zor bir ikilemle karşı karşıya kalırlar. Bununla birlikte, profesyonellik ve askeri değerleri korurken duygusal refahı teşvik eden sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirebilirler. Kişisel ihtiyaçlar ve toplumsal beklentiler arasında bir denge kurarak, askerler daha esnek ve etkili hizmet üyeleri olabilirler.
Askerler, askeri hiyerarşik normlara bağlı kalarak duygusal kırılganlıktan nasıl kurtulurlar?
Askerler genellikle, sıkı askeri protokoller ve hiyerarşiler aracılığıyla kişisel duygu ve duyguları dengelemelerini gerektiren karmaşık ve dinamik durumlarla karşı karşıya kalırlar. Bu çelişkili talepleri yönetebilmek, hem kendi duygusal ihtiyaçlarının hem de başkalarının ihtiyaçlarının karmaşık bir şekilde anlaşılmasını ve değişen koşullara uyum sağlama istekliliğini gerektirir. Bu, zor kararlarla veya kendi önem ve kimlik duygularını zorlayan beklenmedik olaylarla karşı karşıya kaldıklarında özellikle zor olabilir.