El concepto de «autenticidad sexual» se refiere a la capacidad de una persona para expresar abierta y honestamente sus deseos y necesidades sexuales sin temor a ser condenada o avergonzada.
Sin embargo, en muchas culturas existen códigos morales estrictos que prohíben ciertas formas de expresión sexual, lo que lleva a sentimientos de culpa, vergüenza y preocupación por sus verdaderos deseos. Esto puede llevar a una falta de confianza en los socios románticos, dificultades para formar relaciones sanas y una desgracia común.
Por ejemplo, algunas culturas creen que es inmoral que las mujeres disfruten del sexo fuera del matrimonio, lo que puede hacer que supriman sus deseos naturales y se sientan menos satisfechas con su pareja. Del mismo modo, muchos hombres heterosexuales sienten la presión de cumplir con las normas tradicionales masculinas, como la agresividad y el dominio, aunque prefieran un enfoque más sensible y vulnerable a los contactos sexuales. Estas expectativas culturales en torno a la moral pueden crear un sentimiento de disonancia entre los deseos sexuales innatos de la persona y las expectativas sociales, lo que lleva a lo que los psicólogos llaman «represión sexual».
Un estudio encontró que las personas que experimentan mayores niveles de represión sexual tienen más probabilidades de participar en conductas de riesgo, como el sexo sin protección o varias parejas, lo que sugiere que estas personas pueden estar tratando de compensar sus deseos sexuales deprimidos buscando experiencias más arriesgadas. Otro estudio encontró que las personas que se sintieron presionadas para adherirse a normas culturales restrictivas reportaron menor satisfacción con sus relaciones que aquellos que no lo hicieron. Además, los estudios sugieren que la supresión de la sexualidad puede contribuir a problemas de salud mental como la depresión y la ansiedad.
Para superar las consecuencias de la represión sexual, las personas primero deben reconocer y aceptar sus propias necesidades y deseos sexuales. También deben trabajar para crear un ambiente propicio en el que se sientan cómodos, expresándose abiertamente sin miedo a la condena. Esto puede incluir hablar con un terapeuta o unirse a una comunidad de personas con ideas afines. También es importante desafiar las narrativas culturales nocivas en torno a los roles de género y el comportamiento sexual, y abogar por una mayor diversidad e inclusión en la sociedad. Al hacerlo, podemos promover una mayor autenticidad sexual y promover relaciones románticas más saludables y felices.
¿Cómo afectan las normas culturales restrictivas sobre la moral a la autenticidad sexual y cuáles son las consecuencias relacionales de la represión?
Las normas culturales de la moral pueden influir en gran medida en la autoestima de una persona y en su capacidad de expresarse sexualmente de manera creíble. Cuando estas normas son excesivamente limitadas, pueden llevar a las personas a sentirse avergonzadas, culpables o ansiosas por comportamientos sexuales que no se ajustan a las expectativas de la sociedad.