El trauma puede tener un impacto significativo en la vida de una persona, incluyendo su salud mental, bienestar físico, interacciones sociales e incluso sus deseos y comportamientos sexuales. El trauma se define como cualquier evento que causa a una persona un trastorno psicológico severo y una sensación de impotencia o desesperanza debido a una supuesta amenaza a la seguridad. La pérdida se refiere a la ausencia de algo que alguna vez estuvo presente, como una relación, un trabajo o un ser querido. Los estudios han demostrado que tanto los eventos traumáticos como las pérdidas pueden afectar a las personas de diversas maneras, y esto incluye cambios en el deseo sexual y la expresión.
Cuando alguien experimenta una lesión, puede provocar síntomas como recuerdos, pesadillas nocturnas, evitación, ansiedad, depresión, culpa, vergüenza y pensamientos obsesivos relacionados con el evento. Estos síntomas pueden interferir con el funcionamiento diario e impedir que las personas entren en relaciones íntimas.
Por ejemplo, si alguien ha sufrido abusos sexuales traumáticos, puede tener miedo de tocarse o sentirse incómodo con ciertos tipos de tocamientos o actos sexuales. Esto puede afectar negativamente su capacidad para formar lazos estrechos y mantener relaciones sexuales satisfactorias.
Del mismo modo, el dolor asociado a la pérdida también puede afectar a la sexualidad. Cuando alguien pierde a su pareja como resultado de la muerte o el divorcio, puede luchar para encontrar de nuevo placer en el sexo. Pueden sentirse entumecidos o desprendidos de su cuerpo, lo que les lleva a tener dificultades para alcanzar el orgasmo o disfrutar de la intimidad.
Además, la pena puede causar cambios en la libido cuando las personas pierden el interés general en el sexo. En algunos casos, las personas pueden buscar nuevas parejas o participar en conductas de riesgo para hacer frente a su dolor emocional que puede llevar a complicaciones adicionales.
Hay varios factores que contribuyen a cómo el trauma y la pérdida afectan el deseo y la expresión sexual. Uno de ellos son los cambios hormonales que se producen después de un evento traumático experimentado o la pérdida de un ser querido. Los estudios han demostrado que los niveles de cortisol, la hormona del estrés, aumentan durante estos eventos que pueden suprimir el deseo sexual.
Además, algunos neurotransmisores involucrados en el sistema de recompensa cerebral (como la dopamina) pueden disminuir, lo que resulta en una menor excitación y placer durante el sexo.
Otro factor son las creencias de una persona sobre el sexo y la imagen de su propio cuerpo. El trauma puede cambiar la percepción de sí mismo y la sensación de importancia, lo que hace que sea difícil para las personas tener una actitud suficientemente positiva hacia sí mismas para disfrutar del sexo. La pérdida puede causar sentimientos similares, como vergüenza o sentimiento de culpa por el sexo o falta de sentimiento que merezca placer. Además, las personas pueden experimentar una disminución de la energía y la motivación para participar en actividades íntimas, lo que les lleva a evitar el contacto sexual en general.
Afortunadamente, hay tratamientos para aquellos que luchan contra la disfunción sexual relacionada con el trauma o la pérdida. La terapia cognitivo-conductual (TCP), la práctica del mindfulness y los grupos de apoyo pueden ayudar a las personas a cambiar los pensamientos negativos y mejorar sus relaciones sexuales. También se pueden prescribir medicamentos para tratar la libido baja, la disfunción eréctil u otros síntomas físicos. Es importante buscar ayuda profesional si siente que su bienestar sexual se ha visto afectado negativamente por una experiencia traumática o una pérdida.
En conclusión, tanto el trauma como la pérdida pueden afectar significativamente la capacidad de una persona para experimentar placer sexual o incluso participar en actividades sexuales en general. Es muy importante comprender estos efectos y cómo se manifiestan para que se puedan explorar las opciones de tratamiento adecuadas.Con el tiempo, la paciencia y el apoyo, las personas pueden sanar y recuperar su deseo y expresión sexual.
¿Cómo afecta el trauma y la pérdida al deseo y la expresión sexual?
Los estudios sugieren que la experiencia de eventos traumáticos o la pérdida de seres queridos pueden tener un impacto significativo en la sexualidad humana, incluyendo el deseo y la expresión. El trauma puede causar sentimientos de miedo, ansiedad, culpa, vergüenza e impotencia, lo que puede reducir la excitación sexual y dificultar el vínculo emocional de las personas con sus parejas.