يمكن أن يكون للصدمة تأثير كبير على حياة الشخص، بما في ذلك صحته العقلية، وسلامته الجسدية، وتفاعلاته الاجتماعية، وحتى رغباته وسلوكياته الجنسية. تُعرَّف الصدمة بأنها أي حدث يتسبب في تعرض الشخص لضائقة نفسية شديدة ومشاعر العجز أو اليأس بسبب خطر السلامة المتصور. تشير الخسارة إلى عدم وجود شيء كان موجودًا في السابق، مثل العلاقة أو الوظيفة أو أحد أفراد أسرته. أظهرت الأبحاث أن كلاً من الأحداث المؤلمة والخسائر يمكن أن تؤثر على الناس بعدة طرق، وهذا يشمل التغييرات في الرغبة الجنسية والتعبير.
عندما يعاني شخص ما من صدمة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى أعراض مثل ذكريات الماضي والكوابيس والتجنب والقلق والاكتئاب والشعور بالذنب والعار والأفكار التدخلية المرتبطة بالحدث. يمكن أن تتداخل هذه الأعراض مع الأداء اليومي وتمنع الناس من إقامة علاقات حميمة. على سبيل المثال، إذا تعرض شخص ما لاعتداء جنسي مؤلم، فقد يخشى اللمس أو الشعور بعدم الارتياح مع أنواع معينة من اللمس أو الأنشطة الجنسية. يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على قدرتهم على تكوين روابط وثيقة والحفاظ على العلاقات الجنسية المرضية. وبالمثل، فإن الحزن المرتبط بالفقدان يمكن أن يؤثر أيضًا على الحياة الجنسية. عندما يفقد شخص ما شريكًا بسبب الموت أو الطلاق، فقد يواجه صعوبة في العثور على المتعة في ممارسة الجنس مرة أخرى. قد يشعرون بالخدر أو الانفصال عن أجسادهم، مما يؤدي إلى صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية أو الاستمتاع بالعلاقة الحميمة.
أيضًا، يمكن أن يتسبب الحزن في تغييرات في الرغبة الجنسية عندما يفقد الناس الاهتمام بالجنس تمامًا. في بعض الحالات، قد يبحث الأشخاص عن شركاء جدد أو ينخرطون في سلوكيات محفوفة بالمخاطر لإدارة آلامهم العاطفية، مما قد يؤدي إلى مضاعفات إضافية. هناك العديد من العوامل التي تساهم في كيفية تأثير الصدمة والفقدان على الرغبة الجنسية والتعبير. أحدها هو التغيرات الهرمونية التي تحدث بعد حدث مؤلم أو فقدان أحد أفراد أسرته. أظهرت الدراسات أن مستويات الكورتيزول، هرمون التوتر، تزداد خلال هذه الأحداث، والتي يمكن أن تقمع الرغبة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك، قد تنخفض بعض الناقلات العصبية المشاركة في نظام المكافأة في الدماغ (مثل الدوبامين)، مما يؤدي إلى انخفاض الإثارة والمتعة أثناء ممارسة الجنس. عامل آخر هو معتقدات الشخص حول الجنس وصورة الجسد. يمكن للصدمة أن تغير الإدراك الذاتي والشعور بالأهمية، مما يجعل من الصعب على الناس الشعور بالإيجابية الكافية تجاه أنفسهم للاستمتاع بالجنس. يمكن أن تؤدي الخسارة إلى مشاعر مماثلة، مثل العار أو الشعور بالذنب بسبب الجنس أو عدم الشعور بالقيمة. بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني الناس من انخفاض الطاقة والحافز للانخراط في أنشطة حميمة، مما يؤدي بهم إلى تجنب الاتصال الجنسي تمامًا. لحسن الحظ، هناك علاجات لأولئك الذين يعانون من ضعف جنسي مرتبط بالصدمة أو الخسارة. يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وممارسة اليقظة ومجموعات الدعم الناس على تغيير الأفكار السلبية وتحسين علاقتهم بالجنس. يمكن أيضًا وصف الأدوية لعلاج انخفاض الرغبة الجنسية أو ضعف الانتصاب أو الأعراض الجسدية الأخرى. من المهم طلب المساعدة المهنية إذا شعرت أن صحتك الجنسية قد تأثرت سلبًا بتجربة أو خسارة مؤلمة. في الختام، يمكن أن تؤثر الصدمة والخسارة بشكل كبير على قدرة الشخص على الاستمتاع بالجنس أو حتى الانخراط في نشاط جنسي بشكل عام. من المهم جدًا فهم هذه التأثيرات وكيف تظهر حتى يمكن استكشاف خيارات العلاج المناسبة. مع الوقت والصبر والدعم، يمكن للناس الشفاء واستعادة رغبتهم الجنسية والتعبير.
كيف تؤثر الصدمة والفقدان على الرغبة الجنسية والتعبير ؟
تظهر الأبحاث أن التعرض لأحداث مؤلمة أو فقدان أحبائه يمكن أن يكون له تأثير كبير على الحياة الجنسية للشخص، بما في ذلك الرغبة والتعبير. يمكن أن تسبب الصدمة مشاعر الخوف والقلق والشعور بالذنب والعار والعجز، مما قد يقلل من الإثارة الجنسية ويجعل من الصعب على الناس التواصل عاطفياً مع شركائهم.