La palabra «vergüenza» se define como una sensación incómoda que se produce cuando alguien ha hecho algo malo, estúpido o socialmente inaceptable. Cuando se trata de experimentos orales y anales, esto puede ser especialmente relevante para las personas que nunca antes han probado estas cosas o son principiantes para ellos. La vergüenza también puede surgir de normas culturales o creencias sobre lo que se considera un comportamiento aceptable.
Sin embargo, hay varias estrategias que pueden ayudar a las personas a sentirse menos avergonzadas o avergonzadas durante o después de participar en estas actividades.
Una de las estrategias es tomarse el tiempo para entrenarse en el juego oral y anal antes de intentar hacerlo. Esto puede incluir leer libros, ver videos o hablar con amigos o profesionales de confianza. Comprender qué esperar y cómo hacerlo bien puede ayudar a reducir la ansiedad y el miedo. Otra estrategia es comunicarse abiertamente con los socios sobre las fronteras y los deseos. Esto significa honestidad sobre lo que quiere y lo que no quiere, así como expresar cualquier preocupación o vacilación. Además, es necesario escuchar la opinión del socio y comprometerse cuando sea necesario.
Otra estrategia es centrarse en los placeres, no en el rendimiento. En lugar de preocuparse por si todo es perfecto o por seguir el guión, trata de disfrutar del momento y suelta la presión para realizar. Concéntrate en las sensaciones y sentimientos, no en lograr ciertos resultados. Esto puede crear una sensación de libertad e investigación que puede ser liberadora.
Por último, recuerde que a veces todo el mundo se siente incómodo, incluso las prácticas experimentadas. Aceptar imperfecciones y aceptar errores como parte del proceso de aprendizaje puede ayudar a mitigar la vergüenza y promover el crecimiento.
En conclusión, la reducción de la vergüenza y la vergüenza asociadas con la experimentación oral y anal requiere autoconciencia, educación, comunicación, apertura y aceptación. Al dedicar tiempo al estudio, la comprensión y la práctica, las personas pueden superar sus molestias y disfrutar de esta experiencia de una manera saludable y completa.
¿Qué estrategias ayudan a reducir la vergüenza o vergüenza asociada con los experimentos orales y anales?
Hay varias maneras en que las personas pueden lidiar con la vergüenza o vergüenza asociada con la experimentación del sexo oral y anal. En primer lugar, es importante recordar que estas actividades son partes perfectamente normales del estudio sexual para muchos individuos. Puede ser útil recordarse a sí mismo que participar en estas acciones no las hace menos deseables o valiosas como persona. En segundo lugar, el establecimiento previo de un acuerdo mutuo con cualquier socio puede crear una sensación de seguridad y confianza durante la experiencia.