Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

ESTRATEGIAS PARA MANTENER ESTRECHAS RELACIONES DURANTE EL SERVICIO MILITAR esEN IT FR DE PL TR PT RU CN

Los soldados a menudo se enfrentan a problemas únicos para mantener una relación estrecha mientras sirven a su país. Cada vez que trabajan durante mucho tiempo, pueden verse obligados a suspender temporalmente su vida privada, lo que puede dificultar el mantenimiento de relaciones románticas. Esto es especialmente cierto si sus cónyuges o parejas tienen trabajos o responsabilidades que les impiden viajar.

La separación física inherente al servicio militar puede llevar a una sensación de soledad y desunión. Estos factores pueden crear tensión entre los soldados y sus seres queridos cuando regresan a casa después del despliegue, e incluso pueden contribuir a problemas en el matrimonio. En algunos casos, los soldados pueden sentir un conflicto sobre la prioridad de sus responsabilidades profesionales sobre sus relaciones personales, especialmente si estas relaciones requieren una cantidad considerable de tiempo y energía.

Un estudio encontró que muchos soldados reportaron sentimientos de culpa por descuidar las responsabilidades familiares mientras estaban fuera de casa. Algunos también han expresado su frustración por la forma en que la vida militar puede interferir con las actividades familiares, como las fiestas o los cumpleaños.

Hay formas en que los soldados pueden navegar en estos conflictos y mantener una sana intimidad tanto durante el servicio como después de él.

Estrategias de comunicación

La comunicación es necesaria para mantener relaciones sólidas con los seres queridos durante el servicio en el extranjero. Los soldados que desean mantenerse en contacto deben encontrar formas creativas de registrarse regularmente y expresar afecto. Pueden enviar cartas o correos electrónicos manuscritos, compartir fotos o videos, o llamar por teléfono a la hora establecida cada día o semana. También es importante escuchar atentamente lo que dice su pareja y reaccionar de manera reflexiva. Algunas parejas utilizan Skype u otros servicios de videochat para «asistir» juntas, estando separadas, lo que puede ayudar a cubrir la distancia entre ellas. Otro enfoque es planificar citas regulares o casos especiales que permitan a la pareja comunicarse emocionalmente a pesar de estar físicamente separados. Esto puede incluir ver películas o espectáculos juntos, juegos en línea o actividades virtuales como cocinar o crear proyectos.

Una comunicación efectiva requiere paciencia, comprensión y voluntad de compromiso por ambas partes.

Gestión del tiempo

Las estrategias de gestión del tiempo también pueden ser útiles para navegar por las exigencias de la vida militar y las asociaciones íntimas. Uno de los enfoques es planificar de antemano el próximo despliegue, asignando tiempo de antemano a las relaciones personales.

Un soldado puede organizar un viaje o unas vacaciones con su cónyuge antes de que se vayan a desplegar para tener algo que esperar y esperar.

Algunas parejas toman decisiones deliberadas sobre cuánto tiempo pasarán juntas y no solas durante los períodos de separación. Esto puede significar aceptar limitar la comunicación o el trabajo fuera del hogar, dejar ciertos días de la semana para el otro o turnarse para hacer sacrificios.

Tal vez sea necesario buscar apoyo externo de familiares, amigos o asesores que puedan proporcionar apoyo emocional y orientación en momentos difíciles.

¿Cómo negocian los soldados la intimidad cuando las prioridades personales y profesionales chocan?

Puede ser difícil para los soldados navegar en sus relaciones personales, así como cumplir con sus responsabilidades profesionales, lo que conduce a conflictos entre estas dos áreas importantes de la vida. Esto puede ser especialmente difícil para aquellos que han sido desplegados recientemente, ya que pueden luchar contra la reinserción en la vida civil después de sufrir traumas o estrés en el campo de batalla. Una forma común en que los soldados abordan este problema es estableciendo fronteras con los seres queridos en cuanto a cuánto tiempo están disponibles fuera del horario laboral.