Las fronteras sexuales pueden ser difíciles de establecer en cualquier relación. Esto se debe a que las personas tienen diferentes deseos, valores, preferencias y niveles de comodidad cuando se trata de interacciones íntimas.
Sin embargo, establecer límites claros es fundamental para mantener el respeto y la confianza entre los socios. Aquí hay algunos consejos para informar sobre sus fronteras sexuales en una relación nueva y a largo plazo:
1. Sé franco. Cuando se discuten las fronteras sexuales, se utilizan formulaciones específicas que no dejan espacio para la interpretación.
Por ejemplo, en lugar de decir «Ningún beso en los labios», diga «Me siento incómodo cuando me besan en los labios». Diga exactamente lo que quiere decir y por qué no habrá malentendidos en el futuro.
2. Comuníquese temprano y con frecuencia. No espere hasta que sienta incomodidad para expresar sus necesidades. Plantea estos temas durante las conversaciones iniciales sobre citas, sexo y relaciones. Si empiezas a salir con alguien, habla abiertamente de lo que haces y no te gusta, aunque parezcan obvias. Si ya está en una relación, asista a esta conversación con regularidad para asegurarse de que se cumplen ambos requisitos.
3. Esté abierto a las negociaciones. Tu pareja puede tener expectativas diferentes a las tuyas, pero eso no las hace equivocadas. Escucha activamente y trata de encontrar puntos en común negociando las condiciones que funcionan para ambos. Recuerde que el compromiso es la clave para crear experiencias mutuamente beneficiosas.
4. Utilice el lenguaje corporal, así como las palabras. Demuestra pistas físicas que muestren tu incomodidad o placer.
Por ejemplo, aléjate de toques que no te gustan o comienza los que haces. El lenguaje corporal puede ayudar a transmitir tus deseos sin tener que explicarlo todo oralmente.
5. Respete los límites de cada uno. Una vez establecidos los límites, respetarlos. Eso significa no presionar ni acusar a un compañero de hacer algo en contra de su deseo. También significa reconocimiento cuando cruzas una línea, y una disculpa rápida si es necesario. La confianza y el respeto mutuos se desarrollarán a lo largo del tiempo mediante el seguimiento coherente de las fronteras sexuales.
Recuerde que la comunicación es una calle de doble sentido. Debe estar preparado para compartir sus preferencias y escuchar atentamente para entender las preferencias de su pareja. Con una comunicación clara y respeto, puede crear una dinámica íntima agradable, plena y saludable.
¿Cómo puedo comunicar claramente las fronteras sexuales en una relación nueva y a largo plazo?
En las relaciones románticas y sexuales nuevas y a largo plazo, es importante establecer una comunicación sana sobre los límites sexuales con su (s) pareja (s). Para ello es necesario escuchar sus necesidades y deseos, así como expresar sus propios niveles de confort y límites. Transmitir claramente sus expectativas ayudará a evitar malentendidos, lastimar sentimientos y posibles conflictos en el futuro. Al hablar de tales temas, es importante ser honesto, directo, respetuoso.