La cuestión de si las personas mayores son capaces de mantener una vida sexual activa ha sido discutida durante décadas entre expertos en áreas de salud como geriatría y psicología. Muchos especialistas creen que la intimidad sexual puede influir positivamente en la vida de las personas mayores, mientras que otros no están de acuerdo con ello. En este artículo daré argumentos en ambos lados de la discusión para ayudarle a tomar una decisión sobre el papel de la actividad sexual en la población de edad avanzada.
La actividad sexual puede tener múltiples beneficios para las personas mayores, entre ellos reducir la soledad, mejorar la salud emocional y aumentar la satisfacción general con la vida.
Sin embargo, existen estudios limitados para apoyar estas afirmaciones, lo que dificulta ciertas conclusiones. Algunos estudios han demostrado que las personas mayores que se dedican a la actividad sexual reportan mayores niveles de bienestar que las que no lo hacen. Esto puede deberse a diversos factores, entre ellos el aumento de la autoestima, la mejora de la salud física y un mayor vínculo social.
Por otro lado, algunos investigadores sostienen que la actividad sexual puede ser opcional o incluso deseable para todas las personas mayores. Señalan que muchas personas mayores tienen enfermedades crónicas o que hacen difícil o imposible la intimidad sexual.
Además, sugieren que una atención excesiva a la sexualidad puede desviar la atención de cuestiones más importantes como la salud y la seguridad financiera. También les preocupa que la promoción de la actividad sexual entre las personas de edad pueda conducir a embarazos no deseados o ETS.
En última instancia, la decisión sobre la actividad sexual en la vejez debe tomarse caso por caso. Cada persona tiene sus propias circunstancias y necesidades únicas, por lo que deben discutir sus opciones con familiares de confianza y profesionales de la salud antes de tomar cualquier decisión. El envejecimiento no significa abandonar el sexo; más bien, significa encontrar nuevas formas de expresar amor y conexión de la manera en que funciona para usted. Si decide mantenerse celibato, reunirse accidentalmente o explorar el erotismo con su pareja, recuerde que su sexualidad es parte integral de su personalidad.
¿Reduce la actividad sexual en las personas mayores la soledad, mejora la salud emocional y aumenta la satisfacción general con la vida?
Sí, se ha descubierto que la actividad sexual tiene un impacto positivo en el bienestar físico y mental de las personas mayores, incluyendo la disminución de la soledad, la mejora de la salud emocional y el aumento de la satisfacción general con la vida. Los estudios sugieren que la actividad sexual regular puede ayudar a las personas a sentirse más conectadas con su pareja, lo que puede conducir a una mejor comunicación e intimidad.