¿Cómo pueden los lazos románticos posteriores al despliegue contribuir a la recuperación psicológica?
El término «después del despliegue» se refiere al tiempo transcurrido desde el regreso del personal militar del despliegue. Las conexiones románticas son conexiones sociales entre personas que incluyen afecto emocional, intimidad y afecto físico. La recuperación psicológica incluye la reinserción en la vida civil y el restablecimiento del funcionamiento normal después del trauma.
Las conexiones románticas después de la implementación pueden proporcionar un sentido de pertenencia y propósito, reduciendo la sensación de aislamiento y soledad. También pueden servir como una salida para expresar emociones e intercambiar experiencias, mejorar el estado de ánimo y el bienestar mental. El vínculo íntimo formado por el romance puede crear un ambiente favorable en el que los empleados se sientan seguros y comprendidos. Esto puede aumentar la autoestima, la confianza y la resiliencia, que son factores importantes para recuperarse de una lesión. El toque físico puede liberar oxitocina, una hormona que promueve la confianza, la relajación y la curación. Además, los socios románticos pueden tener experiencias y valores compartidos, creando un sentido de camaradería y entendimiento común.
Las conexiones románticas posteriores a la implementación pueden ser complejas debido a las diferencias en la rutina, las expectativas y los estilos de comunicación. Las parejas deben trabajar juntas para volver a la vida civil, establecer nuevas rutinas y adaptarse a las necesidades de los demás. Los miembros del servicio pueden tener dificultades para confiar en su pareja o encontrar intimidad debido a lesiones pasadas. También existe el riesgo de traición y traición, agravado por la separación durante el despliegue.
Para asegurar el éxito de las relaciones románticas después de la implementación, las parejas deben priorizar la comunicación abierta, el respeto mutuo y la audiencia activa. Deben establecer expectativas y límites realistas, evitar acusaciones y críticas y, en caso necesario, buscar ayuda profesional. Es importante entender los desencadenantes y las reacciones de cada uno, enfocándose en las interacciones positivas y no en las negativas. El apego físico regular, como el abrazo o el masaje, puede promover el acercamiento y reducir el estrés.
Las conexiones románticas posteriores al despliegue pueden contribuir a la recuperación psicológica, proporcionando apoyo emocional, comodidad física y comprensión mutua.
Se requiere esfuerzo, paciencia y apertura para superar las dificultades y crear vínculos duraderos de ambas partes. Dando prioridad a la comunicación, estableciendo límites y buscando ayuda profesional cuando sea necesario, el personal de servicio puede usar el romance para ayudar a su bienestar mental después del despliegue.
¿Cómo pueden los lazos románticos posteriores al despliegue contribuir a la recuperación psicológica?
Se ha demostrado que las relaciones posteriores al despliegue ayudan a los soldados a regresar más fácilmente a la vida civil, ya que proporcionan una salida para procesar experiencias traumáticas y sirven como fuente de apoyo social (Shrout et al., 2013). Los socios que entienden las dificultades de su pareja tienen menos probabilidades de responder con críticas o rechazo cuando expresan sentimientos negativos que pueden reducir los niveles de estrés y promover la curación (Feldman & Campbell, 2015).