La consolidación de la identidad sexual es el proceso por el cual las personas se reconcilian con su orientación sexual y expresión de género, así como con la forma en que tratan a las personas que les rodean. Este proceso puede verse afectado por diversos factores, como la dinámica familiar, la presión pública, la experiencia personal y las normas culturales. A la hora de consolidar la identidad sexual, hay diferentes etapas que pasan las personas antes de llegar a entender quiénes son como seres humanos sexualmente.
Por ejemplo, algunos pueden empezar explorando diferentes atracciones y personalidades durante la adolescencia, mientras que otros pueden tardar más en descubrirse. Sin embargo, los estudios sugieren que este proceso puede tener un impacto significativo en la vulnerabilidad al estigma social y al estrés relacional.
En primer lugar, cuando las personas no cumplen con las expectativas normativas de la sociedad sobre la sexualidad, pueden experimentar rechazo por parte de familiares o compañeros. De hecho, según un estudio de la American Psychological Association, los jóvenes LGBTQ + tienen más probabilidades de reportar niveles más altos de depresión que los jóvenes heterosexuales debido a actitudes negativas hacia la homosexualidad en la sociedad. Además, los estudios también muestran que las personas transgénero enfrentan mayores niveles de discriminación en el trabajo, la escuela y los centros de salud en comparación con los colegas cis-heterosexuales. Como resultado, estas personas tienden a sufrir problemas de salud mental, incluyendo ansiedad y depresión.
Además, el rechazo de los seres queridos puede llevar a una sensación de aislamiento, soledad y baja autoestima, lo que agrava aún más los problemas de salud mental.
En segundo lugar, las personas que se identifican como LGBTQ + pueden luchar contra la formación de relaciones significativas debido a prejuicios y discriminación por parte de su comunidad. Según un estudio publicado en 2018, las personas LGBTQ + tienen menos probabilidades de participar en relaciones de pareja a largo plazo que las parejas heterosexuales. Esto se debe a que muchos de ellos temen el rechazo de posibles parejas románticas si revelan su verdadera identidad antes de establecer una relación. En consecuencia, muchos terminan por permanecer solos durante largos períodos de tiempo sin encontrar a alguien lo suficientemente compatible como para compartir su vida con ellos. Además, algunas parejas del mismo sexo han reportado sentirse marginadas en círculos sociales compuestos principalmente por naturalistas. Esto se traduce en estrés emocional y un mayor riesgo de desarrollar condiciones de salud física como enfermedades cardíacas, diabetes y obesidad.
Finalmente, aquellos que no cumplen con las expectativas de la sociedad pueden tener dificultades para interactuar diariamente con otras personas.
Por ejemplo, las personas transgénero pueden sentirse inseguras usando baños públicos o vestuarios debido a la posibilidad de acoso y violencia. Del mismo modo, las personas no binarias pueden enfrentar preguntas con respecto a su expresión de género de otros, lo que puede llevar al malestar y la ansiedad. Además, los estudios muestran que las personas LGBTQ + tienden a experimentar mayores tasas de victimización que los heterosexuales cuando se trata de delitos de odio. En consecuencia, se vuelven más vulnerables a los factores estresantes asociados con problemas de seguridad que pueden afectar su bienestar general.
En conclusión, la consolidación de la identidad sexual afecta la vulnerabilidad al estigma social y al estrés relacional, creando barreras que impiden a las personas formar relaciones significativas y llevar un estilo de vida saludable. Por lo tanto, para todos, incluyendo amigos, familiares, maestros y empleadores, es importante crear espacios seguros donde las personas LGBTQ + se sientan aceptadas y apoyadas independientemente de su personalidad.
¿Cómo afecta el proceso de consolidación de la identidad sexual a la vulnerabilidad al estigma social y al estrés relacional?
El estigma social asociado a la no heterosexualidad puede tener consecuencias perjudiciales para la salud mental. El proceso de consolidación de la identidad sexual es un factor importante que influye en la vulnerabilidad de una persona a estas experiencias negativas. Las personas que experimentan discrepancias entre su identidad sexual real y deseada pueden sentirse preocupadas, lo que puede llevar a un mayor riesgo de rechazo social y prejuicios. Esto aumenta los niveles de estrés y eventualmente puede comprometer el bienestar mental.