Konsolidacja tożsamości seksualnej jest procesem, w którym ludzie pogodzą się ze swoją orientacją seksualną i ekspresją płci oraz sposobem traktowania ludzi wokół nich. Na ten proces mogą wpływać różne czynniki, takie jak dynamika rodziny, presja społeczna, osobiste doświadczenia i normy kulturowe. Jeśli chodzi o utrwalanie tożsamości seksualnej, istnieją różne etapy, przez które ludzie przechodzą, zanim dojdą do zrozumienia, kim są jako osoba seksualna. Na przykład niektóre z nich mogą zacząć od odkrywania różnych atrakcji i osobowości w okresie dojrzewania, podczas gdy inne mogą dłużej się odkrywać. Badania sugerują jednak, że proces ten może mieć znaczący wpływ na podatność na stygmaty społeczne i stres relacyjny. Po pierwsze, gdy ludzie nie spełniają normatywnych oczekiwań społeczeństwa co do seksualności, mogą doświadczyć odrzucenia ze strony członków rodziny lub rówieśników. W rzeczywistości młodzież LGBTQ + częściej zgłasza wyższe wskaźniki depresji niż młodzież heteroseksualna ze względu na negatywne nastawienie do homoseksualizmu w społeczeństwie - wynika z badań Amerykańskiego Stowarzyszenia Psychologicznego. Ponadto badania pokazują również, że osoby trans doświadczają wyższego poziomu dyskryminacji w pracy, szkole i w placówkach opieki zdrowotnej w porównaniu z cis heteroseksualnymi odpowiednikami. W rezultacie ci ludzie mają tendencję do cierpienia z powodu problemów psychicznych, w tym lęku i depresji.
Ponadto odrzucenie przez bliskich może prowadzić do uczucia izolacji, samotności i niskiej samooceny, co dodatkowo pogłębia problemy ze zdrowiem psychicznym. Po drugie, osoby, które utożsamiają się z LGBTQ +, mogą walczyć o tworzenie znaczących relacji ze względu na uprzedzenia i dyskryminację ze strony swojej społeczności. Według badań opublikowanych w 2018 r. osoby LGBTQ + są rzadziej zaangażowane w długoterminowe partnerstwa w porównaniu do par heteroseksualnych. To dlatego, że wielu z nich boi się odrzucenia od potencjalnych romantycznych partnerów, jeśli ujawnią swoją prawdziwą tożsamość przed nawiązaniem związku. W rezultacie, wielu kończy się samotnością przez długi czas bez znalezienia kogoś na tyle kompatybilnego, aby podzielić się z nimi swoim życiem. Poza tym niektóre pary osób tej samej płci zgłosiły uczucie wyrzutków w większości prostych kręgów społecznych. Prowadzi to do stresu emocjonalnego i zwiększonego ryzyka rozwoju chorób fizycznych, takich jak choroby serca, cukrzyca i otyłość.
Wreszcie ci, którzy nie spełniają oczekiwań społeczeństwa, mogą doświadczać trudności w codziennej interakcji z innymi ludźmi.
Na przykład osoby trans mogą czuć się niebezpieczne korzystając z publicznych toalet lub przebieralni ze względu na potencjał molestowania i przemocy. Podobnie osoby niepohamowane mogą borykać się z pytaniami dotyczącymi ich płci od innych, co może prowadzić do dyskomfortu i lęku. Ponadto badania pokazują, że osoby LGBTQ + mają tendencję do doświadczania wyższych wskaźników wiktymizacji niż heteroseksualiści, jeśli chodzi o zbrodnie nienawiści. W związku z tym stają się one bardziej narażone na stresory związane z kwestiami bezpieczeństwa, które mogą mieć wpływ na ich ogólne samopoczucie.
Podsumowując, konsolidacja tożsamości seksualnej wpływa na podatność na piętno społeczne i stres relacyjny, tworząc bariery, które uniemożliwiają ludziom tworzenie znaczących relacji i życie zdrowe. Dlatego ważne jest, aby wszyscy, w tym przyjaciele, członkowie rodziny, nauczyciele i pracodawcy, stworzyli bezpieczne miejsca, w których ludzie LGBTQ + czują się akceptowani i wspierani niezależnie od ich tożsamości.
W jaki sposób proces konsolidacji tożsamości seksualnej wpływa na podatność na stygmaty społeczne i stres relacyjny?
Piętno społeczne związane z nieheteroseksualizmem może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie psychiczne. Proces konsolidacji tożsamości seksualnej jest ważnym czynnikiem wpływającym na podatność danej osoby na te negatywne doświadczenia. Osoby, które doświadczają rozbieżności między rzeczywistą a pożądaną tożsamością seksualną, mogą odczuwać niepokój, co może prowadzić do większego ryzyka odrzucenia i uprzedzeń społecznych. To podnosi poziom stresu i może ostatecznie zagrozić samopoczucie psychiczne.