La satisfacción sexual es una parte importante de cualquier relación saludable. Aborda los aspectos físicos, emocionales, mentales y espirituales de la intimidad. Desafortunadamente, la rutina a veces puede impedir que los socios mantengan su comunicación en estas áreas.
Por ejemplo, si siempre tienen relaciones sexuales al mismo tiempo, en el mismo lugar y utilizando las mismas posiciones, esto puede volverse monótono e impracticable.
Sin embargo, los estudios han demostrado que la rutina no siempre conduce al aburrimiento en todas las parejas. Algunos estudios sugieren que los modelos psicológicos juegan un papel en la razón por la que algunas personas pierden interés, mientras que otras permanecen involucradas. Estos incluyen la apertura a la experiencia, el estilo de apego, los rasgos personales y el procesamiento cognitivo.
Es más probable que las personalidades abiertas busquen novedades, lo que significa que están abiertas a aprender nuevas ideas y experiencias, incluida la sexual. Esta apertura les permite encontrar emoción incluso en situaciones habituales, por ejemplo, en el sexo de rutina. Por el contrario, las personalidades cerradas tienden a adherirse a lo que saben y evitar probar algo nuevo. Pueden aburrirse o preocuparse cuando todo permanece igual, lo que los lleva a buscar la excitación en otro lugar. Como resultado, corren el riesgo de perder el contacto con su pareja y arruinar su relación. La apertura depende de factores como la educación, la educación, la cultura y las relaciones previas.
El estilo de afecto también influye en la forma en que las parejas manejan la rutina en sus relaciones. Las personas que están firmemente apegadas a sus parejas tienen más probabilidades de sentirse cómodas compartiendo sus necesidades y deseos. Si notan que su pareja se aburre, pueden comunicarse y trabajar juntos para revivir la situación. Las personas inseguras pueden sentirse menos cómodas discutiendo sus necesidades sexuales por temor al rechazo o desaprobación. También pueden luchar para mantener la intimidad fuera del dormitorio, lo que dificulta la introducción de energía erótica en sus vidas. Los estilos de apego pueden cambiar con el tiempo, pero la experiencia de la primera infancia a menudo los moldea.
Los rasgos de personalidad también influyen en la forma en que las parejas manejan la rutina. Los extrovertidos tienden a tener éxito en la interacción social y la novedad, lo que reduce la probabilidad de que se aburren durante actividades rutinarias como el sexo. Los introvertidos, en cambio, prefieren un tiempo tranquilo en soledad y tienden a gozar de previsibilidad. Pueden encontrar el consuelo habitual y les cuesta salir de su zona de confort. Otros rasgos de la personalidad, como la integridad y el neurotismo, también pueden jugar un papel en la forma en que los individuos responden a la rutina.
Por ejemplo, las personas concienzudas están más organizadas y orientadas al detalle, mientras que los individuos neuróticos tienden a preocuparse por el fracaso y el rechazo. Estas personalidades pueden influir en cómo encajan y experimentan el sexo de rutina.
Finalmente, el procesamiento cognitivo se refiere a la forma en que las personas piensan y procesan la información. Algunas personas tienen un pensamiento fijo, es decir, creen que sus habilidades y cualidades están puestas en piedra. Otros tienen una mentalidad de crecimiento, creyendo que estas cualidades pueden mejorar con el esfuerzo. Las personas con mentalidad fija pueden ver la rutina como una limitación, mientras que las personas con mentalidad de crecimiento la ven como una oportunidad para superarse. Esta diferencia de pensamiento influye en cómo abordan los retos, incluidas las rutinas en las relaciones.
En conclusión, los patrones psicológicos explican por qué algunas parejas pierden el interés en el sexo de rutina, mientras que otras permanecen ocupadas. Las personas abiertas buscan novedad, los socios fiables se comunican abiertamente, los extrovertidos prosperan de la excitación, las personas concienzudas organizan la rutina, las personas neuróticas luchan contra la rutina y las personas con mentalidad fija la consideran una restricción.Comprender estos patrones puede ayudar a las parejas a identificar sus necesidades y trabajar juntas para mantener la intimidad. Al comunicar y explorar con eficacia nuevas ideas, incluso el aburrimiento puede volver a ser emocionante.
¿Qué patrones psicológicos explican por qué la rutina erosiona la energía erótica en algunos pares, pero no en otros?
Aunque los estudios han demostrado que la rutina puede conducir a una disminución del nivel de pasión romántica con el tiempo, hay varios factores psicológicos que pueden jugar un papel en la determinación de si la rutina conduce a este resultado. En primer lugar, es importante tener en cuenta el nivel de autoabastecimiento entre los socios, así como su percepción de compromiso con las relaciones.