¿Se puede entender la incapacidad de sentir la excitación sexual como un síntoma de una regulación excesiva emocional en lugar de la indiferencia? El tema ha sido discutido entre los profesionales de la salud durante décadas, pero la respuesta sigue sin estar clara. Según algunos investigadores, las personas que carecen de interés en el sexo pueden experimentar un desequilibrio entre sus emociones y sensaciones físicas, lo que resulta en una condición deprimida que puede causar dificultades en varios aspectos de la vida, más allá del mero deseo sexual. En este artículo abordaremos el concepto de regulación emocional, su actitud hacia la sexualidad y si puede explicar por qué algunas personas luchan contra el funcionamiento sexual.
La regulación emocional se refiere a la forma en que las personas manejan sus sentimientos y respuestas a situaciones, lo que les permite responder de manera adecuada y adaptativa. Incluye procesos cognitivos como la resolución de problemas y la toma de decisiones que ayudan a controlar los impulsos y tomar decisiones racionales. Cuando la regulación de las emociones tiene éxito, las personas pueden manejar con eficacia los factores estresantes, comunicarse más claramente y mantener relaciones saludables.
Cuando esto falla, pueden volverse más susceptibles a efectos negativos como depresión, ansiedad o abuso de sustancias.
La excitación sexual se debe a una combinación de estímulos físicos y factores psicológicos, incluida la motivación y el atractivo. El cerebro señala las áreas sexuales para prepararse para las relaciones sexuales potenciales a través de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina. Cuando estos químicos se liberan, la sangre fluye hacia los genitales, causando una erección o lubricación vaginal.
Si la mente de alguien está ocupada o distraída, es posible que su cuerpo no reciba estas señales por completo, lo que resulta en una disminución de la excitación. Este fenómeno se ha observado en pacientes con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) que tienen dificultades para prestar atención debido a las vías nerviosas hiperactivas.
Las personas que experimentan traumas u otros eventos adversos de la vida pueden tener menos probabilidades de sentirse excitadas debido al entumecimiento emocional o evitar comportamientos que les impiden tener contactos íntimos. También puede ser difícil para ellos confiar en los demás, lo que conduce a la disfunción sexual incluso con la excitación física. La regulación excesiva emocional puede ocurrir como un mecanismo de protección contra sentimientos desagradables, haciendo que una persona desconecte todo su sistema en lugar de resolver cualquier problema en particular.
Los medicamentos recetados para enfermedades mentales pueden afectar el funcionamiento sexual al suprimir las hormonas y neurotransmisores involucrados en el deseo.
Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) utilizados para tratar la depresión pueden reducir los niveles de serotonina en el cerebro, que desempeñan un papel tanto en el estado de ánimo como en el deseo sexual. Del mismo modo, los antipsicóticos bloquean los receptores de dopamina, responsables del placer y la motivación. Aunque estos medicamentos pueden aliviar los síntomas, pueden contribuir a reducir la libido como un efecto secundario.
A pesar de esta evidencia, muchas personas todavía consideran que la indiferencia hacia el sexo es una elección personal o una norma cultural, no una condición de salud.
Estudios recientes sugieren que la regulación emocional puede explicar por qué algunas personas luchan contra el funcionamiento sexual ofreciendo nuevas opciones de tratamiento, además de drogas y psicoterapia.
Las terapias basadas en la mindfulness enfatizan la autoconciencia y la aceptación, ayudando a los pacientes a desarrollar mecanismos más saludables para superar los estresores y los pensamientos negativos. La terapia cognitivo-conductual enseña estrategias para desafiar las creencias irracionales sobre el sexo y las relaciones. Estos enfoques buscan mejorar el bienestar general en lugar de simplemente cambiar el comportamiento en ciertos momentos.
La pregunta sigue siendo si la regulación excesiva emocional es la causa principal de la disminución del deseo sexual o simplemente uno de los factores que contribuyen entre otros. Se necesita más investigación para determinar cuánto influye en las diferencias individuales en la excitación sexual y la capacidad de respuesta. Sin embargo, entender su papel puede llevar a mejores apoyos y recursos para quienes luchan contra los problemas de proximidad.
¿Se puede entender la incapacidad de sentir la excitación sexual como un síntoma de una regulación excesiva emocional en lugar de la indiferencia?
Potencialmente sí, aunque depende de muchos factores, como el origen cultural y la educación del hombre, así como su entorno actual. Algunas personas pueden haber sido condicionadas desde la infancia a que la expresión del deseo sexual sea incorrecta o tabú, lo que puede llevar a la internalización de estas creencias, lo que lleva a dificultades para experimentar la excitación incluso con el estímulo sexual. Además, las personas con ciertas enfermedades o medicamentos pueden experimentar una disminución de la función sexual debido a causas físicas.