È possibile comprendere l'incapacità di sentire l'eccitazione sessuale come un sintomo di eccessiva regolazione emotiva, piuttosto che indifferenza? La questione è stata discussa tra gli operatori sanitari da decenni, ma la risposta non è chiara. Secondo alcuni ricercatori, le persone che non hanno interesse per il sesso possono sperimentare uno squilibrio tra le loro emozioni e le loro sensazioni fisiche, che si traduce in una condizione depressa che può causare difficoltà in diversi aspetti della vita, oltre al semplice desiderio sessuale. In questo articolo affronteremo il concetto di regolazione emotiva, il suo rapporto con la sessualità e se può spiegare perché alcune persone lottano contro il funzionamento sessuale.
La regolazione emotiva si riferisce al modo in cui le persone gestiscono i propri sentimenti e le loro reazioni alle situazioni, consentendo loro una risposta adeguata e adattiva. Include processi cognitivi, come la risoluzione dei problemi e la decisione, che aiutano a controllare gli impulsi e a fare scelte razionali. Quando la regolazione delle emozioni ha successo, le persone possono gestire efficacemente gli stress, comunicare in modo più chiaro e mantenere relazioni sane.
Quando non è possibile, possono diventare più suscettibili agli effetti negativi, come depressione, ansia o tossicomania.
L'eccitazione sessuale è dovuta a una combinazione di stimoli fisici e fattori psicologici, tra cui motivazione e attrazione. Il cervello segnala le aree sessuali per prepararsi a un potenziale rapporto sessuale attraverso neurotrasmettitori come dopamina e serotonina. Quando queste sostanze chimiche si rilasciano, il sangue scorre ai genitali, causando erezione o lubrificazione vaginale.
Se la mente di qualcuno è occupata o distratta, il suo corpo potrebbe non ricevere il tutto, riducendo l'eccitazione. Questo fenomeno è stato osservato in pazienti con deficit di attenzione e iperattività, che hanno difficoltà a prestare attenzione a causa dei percorsi nervosi iperattivi.
Le persone che subiscono traumi o altri eventi di vita avversi possono avere meno probabilità di essere eccitate a causa di intorpidimento emotivo o di evitare comportamenti che impediscono loro di entrare in rapporti intimi. Possono anche essere difficili da fidarsi degli altri, che porta alla disfunzione sessuale anche in caso di eccitazione fisica. La regolazione emotiva eccessiva può avvenire come un meccanismo per proteggersi da sentimenti spiacevoli, costringendo una persona a disattivare l'intero sistema piuttosto che affrontare un problema specifico.
I farmaci prescritti per le malattie mentali possono influenzare il funzionamento sessuale sopprimendo ormoni e neurotrasmettitori coinvolti nel desiderio.
Gli inibitori selettivi per il recupero inverso della serotonina (SIS) utilizzati per il trattamento della depressione possono ridurre i livelli di serotonina nel cervello, che ha un ruolo sia nell'umore che nel desiderio sessuale. Allo stesso modo, i farmaci antipsicotici bloccano i recettori dopaminici responsabili del piacere e della motivazione. Anche se questi farmaci possono alleviare i sintomi, possono contribuire a ridurre la libido come effetto collaterale.
Nonostante queste prove, molte persone continuano a considerare l'indifferenza verso il sesso come una scelta personale o una regola culturale piuttosto che come una condizione di salute.
Studi recenti dimostrano che la regolamentazione emotiva può spiegare perché alcune persone combattono il funzionamento sessuale offrendo nuove opzioni di trattamento, oltre a droghe e psicoterapia.
Le terapie basate sulla consapevolezza sottolineano la consapevolezza e l'adozione, aiutando i pazienti a sviluppare meccanismi più sani per superare stress e pensieri negativi. La terapia cognitivo-comportamentale insegna alle strategie di sfidare le convinzioni irrazionali sul sesso e le relazioni. Questi approcci mirano a migliorare il benessere generale, non solo a cambiare il comportamento in certi momenti.
Resta la domanda se la regolamentazione eccessiva emotiva è la causa principale della riduzione del desiderio sessuale o semplicemente uno dei fattori che contribuiscono tra gli altri. Sono necessari ulteriori studi per determinare quanto influisce sulle differenze individuali di eccitazione sessuale e sensibilità. Tuttavia, comprendere il suo ruolo può portare a un miglioramento del supporto e delle risorse per coloro che combattono problemi di intimità.
È possibile comprendere l'incapacità di sentire l'eccitazione sessuale come un sintomo di eccessiva regolazione emotiva, piuttosto che indifferenza?
Potenzialmente sì, anche se questo dipende da molti fattori, come l'origine culturale e l'educazione umana e il suo ambiente attuale. Alcune persone potrebbero essere state condizionati fin da bambini che l'espressione desiderio sessuale è sbagliato o tabù, che può portare all'internalizzazione di queste convinzioni, che porta a difficoltà che provano eccitazione anche con stimoli sessuali. Inoltre, le persone con determinate malattie o farmaci possono sperimentare una diminuzione della funzione sessuale a causa di cause fisiche.