Uno de los aspectos más importantes de la vida humana es la comunicación. Necesitamos comunicarnos entre nosotros para compartir nuestros pensamientos, sentimientos, opiniones, deseos y necesidades.
A veces las personas ocultan su verdadero «yo» detrás de una «máscara social» cuando interactúan con otros. Esta práctica puede tener consecuencias negativas tanto para el individuo como para la sociedad.
El efecto psicológico del enmascaramiento social implica la supresión de emociones y creencias consideradas inaceptables en determinadas situaciones. Cuando las personas sienten que no pueden expresarse honestamente, pueden experimentar estrés, ansiedad, depresión e incluso síntomas físicos como presión arterial alta y dolor abdominal. También corren el riesgo de perder el contacto con lo que los hace únicos y auténticos.
Un empleado que se siente presionado para actuar feliz y apasionado en el trabajo puede fingir tan bien que perderá contacto con su yo genuino.
Esto puede causar burnout o incluso problemas de salud mental.
El enmascaramiento social también puede afectar el comportamiento ético. Las personas pueden participar en actividades que normalmente evitarían si se sienten libres.
Alguien puede participar en un esquema de soborno porque se siente obligado a hacerlo debido a las demandas de cumplimiento del supervisor. Además, las personas pueden verse amenazadas por su moralidad de corresponder a un determinado grupo u organización, lo que llevaría a la corrupción y al abuso de poder.
El enmascaramiento social tiene implicaciones sociales. Cuando las personas usan una máscara, evitan que otros reconozcan a la persona real debajo de ella, lo que puede crear barreras entre individuos y grupos. También crea una cultura donde la gente tiene miedo de ser abierta y honesta sobre quiénes son realmente. Esto impide que prospere la creatividad, la innovación y la cooperación, ya que las ideas deben circular libremente sin temor a ser condenadas o represaliadas.
Para evitar estas consecuencias negativas, debemos fomentar la honestidad y la apertura en nuestras relaciones e interacciones. Debemos esforzarnos por crear espacios donde todos puedan sentirse cómodos siendo ellos mismos, aun cuando expresen opiniones o sentimientos impopulares. Al hacerlo, podemos fortalecer los lazos y desarrollar una mayor comprensión y empatía.
¿Cuáles son las consecuencias psicológicas, éticas y sociales de realizar mascarillas sociales en la vida cotidiana?
Diversos estudios psicológicos han demostrado que el enmascaramiento social puede estar asociado con efectos negativos en la salud mental de una persona, como niveles elevados de estrés, ansiedad, depresión y baja autoestima. Estos efectos surgen de la sensación de tener que ocultar su verdadera identidad o rasgos personales para encajar en ciertas normas o expectativas sociales.