En el mundo actual, las tensiones entre socios son comunes y pueden ser difíciles de resolver.
Sin embargo, un coqueteo lúdico puede ayudar a las parejas a superar las diferencias y construir relaciones más saludables.
En primer lugar, definamos el «coqueteo lúdico». Esto incluye comportamientos como burlarse, tocar, reír juntos, bromear o hacerse halagos unos a otros, que no traspasan fronteras al romance serio. Este tipo de comportamiento se suele encontrar antes o después de una disputa, pero no se pretende avanzar más allá de la lúdica. La idea de esta interacción es reducir el estrés, aumentar la positividad y promover la conexión.
Los estudios han demostrado que el coqueteo lúdico reduce la tensión porque libera oxitocina, una hormona conocida por sus efectos calmantes. La oxitocina también ayuda a fortalecer las relaciones promoviendo la confianza, reduciendo el miedo al rechazo y aumentando la empatía entre sí.
Además, el coqueteo desencadena la producción de dopamina en el cerebro, lo que crea una sensación de placer y excitación. Cuando estas hormonas se liberan durante las discusiones de resolución de conflictos, permiten a las personas sentirse más cómodas compartiendo sus pensamientos sin sentir que están siendo juzgadas o amenazadas.
Además, el coqueteo lúdico aumenta el atractivo y el deseo sexual, al tiempo que mejora las habilidades de comunicación. Las personas que se dedican a bromear, cuando se expresan, se vuelven más creativas y asumen un riesgo que conduce a una comprensión más profunda de las necesidades de los demás. Como resultado, es menos probable que las disputas se salgan de control debido a malentendidos, ya que ambas parejas entienden lo que hace que la otra persona tenga un mejor punto.
Finalmente, dedicar tiempo a conversaciones intensas con algo de diversión despreocupada puede ayudar a las parejas a relajarse y reorientarse en lo que es más importante: el bienestar del otro, en lugar de discutir puntos o probar quién tiene razón/error. Esto muestra la vulnerabilidad y la apertura que crea la intimidad a lo largo del tiempo, si se hace de manera bastante consistente.
En conclusión, un coqueteo lúdico después de una disputa puede crear un espacio seguro donde los socios aprenderán a hablar sobre temas complejos sin volverse protectores o agresivos entre sí. Al hacerlo consistentemente a lo largo de la vida juntos, aumentará la resistencia a futuros conflictos, lo que dará lugar a relaciones más saludables en general.
¿Cómo un coqueteo lúdico reduce las tensiones tras un conflicto?
El comportamiento coqueto puede ayudar a crear un ambiente en el que dos personas se sientan lo suficientemente cómodas como para expresar abiertamente sus sentimientos. Gracias a ello, podrán comprender mejor el punto de vista del otro y encontrar un lenguaje común para la solución. Además, jugar a menudo ayuda a reducir los niveles de estrés y aumentar las emociones positivas, como la felicidad y la alegría, lo que puede contribuir a reducir cualquier tensión causada por el conflicto.