No mundo atual, tensões entre parceiros são comuns e podem ser difíceis de resolver.
No entanto, um flerte brincalhão pode ajudar casais a superar diferenças e construir relações mais saudáveis.
Primeiro, vamos definir «flerte brincalhão». Isso inclui comportamentos como burlar, tocar, rir juntos, brincar ou fazer elogios uns aos outros, que não passam dos limites para um romance sério. Este tipo de comportamento é frequente antes ou depois da discussão, mas não é projetado para avançar mais do que a brincadeira. A ideia dessa interação é reduzir o estresse, aumentar a positivo e promover a ligação.
Estudos mostram que o flerte brincalhão diminui a tensão porque emite oxitocina, hormônio conhecido por seus efeitos acalmar. A oxitocina também ajuda a fortalecer as relações, contribuindo para a confiança, reduzindo o medo de rejeição e aumentando a compaixão pelo outro.
Além disso, o flerte desencadeia a produção de dopamina no cérebro, o que cria um sentimento de prazer e excitação. Quando estes hormônios são liberados durante as discussões de resolução de conflito, eles permitem que as pessoas se sintam mais confortáveis compartilhando seus pensamentos, sem sentirem que são julgados ou ameaçados.
Além disso, o flerte brincalhão aumenta a atração e o desejo sexual, ao mesmo tempo que melhora as habilidades de comunicação. As pessoas que fazem brincadeiras, quando se expressam, tornam-se mais criativas e correm riscos que levam a uma maior compreensão das necessidades umas das outras. Como resultado, as discussões são menos prováveis de se descontrolarem por causa de equívocos, porque ambos os parceiros sabem o que faz com que o outro tique melhor.
Finalmente, atribuir tempo para conversas intensivas com uma certa diversão despreocupada pode ajudar casais a relaxar e se reorientar sobre o que é mais importante: o bem-estar do outro, em vez de discutir pontos ou provar quem está certo/errado. Isso mostra a vulnerabilidade e a abertura que cria intimidade ao longo do tempo, se for feito de forma consistente.
Para terminar, um flerte brincalhão após uma discussão pode criar um espaço seguro onde os parceiros aprendam a falar sobre temas complexos sem se tornarem protetores ou agressivos uns com os outros. Ao fazê-lo de forma consistente ao longo da vida em conjunto, você vai aumentar a resistência a conflitos futuros, levando a relações mais saudáveis em geral.
Como é que um flerte brincalhão diminui as tensões após um conflito?
O comportamento coqueiro pode ajudar a criar um ambiente em que duas pessoas se sintam confortáveis o suficiente para expressar abertamente seus sentimentos. Com isso, eles podem compreender melhor o ponto de vista do outro e encontrar uma linguagem comum para resolver. Além disso, a brincadeira muitas vezes ajuda a reduzir o estresse e aumentar emoções positivas, como felicidade e alegria, o que pode ajudar a reduzir qualquer tensão causada pelo conflito.