Nel mondo moderno le tensioni tra partner sono diffuse e possono essere difficili da risolvere.
Tuttavia, un flirt giocoso può aiutare le coppie a superare le divergenze e creare relazioni più sane.
Prima di tutto, definiamo «flirt giocoso». Questo include comportamenti come deridere, toccare, ridere insieme, scherzare o fare complimenti a vicenda che non oltrepassano i confini in un romanticismo serio. Questo tipo di comportamento è frequente prima o dopo una discussione, ma non è progettato per spingerlo oltre la giocosità. L'idea di questa interazione è quella di ridurre lo stress, aumentare la positività e promuovere il legame.
Studi hanno dimostrato che il flirt giocoso riduce la tensione perché rilascia ossitocina, un ormone noto per i suoi effetti calmanti. L'ossitocina aiuta anche a rafforzare le relazioni, promuovendo la fiducia, riducendo la paura del rifiuto e aumentando la compassione verso l'altro.
Inoltre, flirtare innesca la produzione di dopamina nel cervello, creando un senso di piacere ed eccitazione. Quando questi ormoni vengono rilasciati durante le discussioni di risoluzione del conflitto, permettono alle persone di sentirsi più a proprio agio a condividere i loro pensieri, senza sentirsi giudicati o minacciati.
Inoltre, il flirt giocoso aumenta l'attrazione e il desiderio sessuale, migliorando al contempo le capacità di comunicazione. Le persone che fanno scherzi, quando si esprimono, diventano più creative e corrono un rischio che porta a una maggiore comprensione delle esigenze reciproche. Di conseguenza, è meno probabile che le discussioni siano fuori controllo a causa di malintesi, poiché entrambi i partner sono consapevoli di ciò che spinge l'altra persona a tessere meglio.
Infine, dedicare tempo a conversazioni intensive con qualche divertimento spensierato può aiutare le coppie a rilassarsi e a concentrarsi su ciò che è più importante: il benessere degli altri, piuttosto che discutere i punti o dimostrare chi ha ragione/sbaglio. Ciò mostra la vulnerabilità e l'apertura che crea intimità nel tempo, se si fa in modo coerente.
Per concludere, un flirt giocoso dopo una discussione può creare uno spazio sicuro in cui i partner imparino a parlare di argomenti complessi senza essere protettivi o aggressivi. Facendo questo in modo coerente per tutta la vita insieme, si aumenterà la resistenza ai conflitti futuri, portando a relazioni più sane in generale.
Come un flirt giocoso riduce le tensioni dopo un conflitto?
Il comportamento cocciuto può aiutare a creare un ambiente in cui due persone si sentono abbastanza a proprio agio per esprimere apertamente i propri sentimenti. In questo modo saranno in grado di capire meglio il punto di vista dell'altro e trovare un accordo per una soluzione. Inoltre, la giocosità spesso aiuta a ridurre i livelli di stress e aumentare le emozioni positive, come la felicità e la gioia, che può contribuire a ridurre qualsiasi tensione causata dal conflitto.