La imagen de personas LGBTQ + ha estado presente en diversas formas de medios durante décadas, con algunas percepciones positivas disponibles de vez en cuando.
La mayoría de los medios de comunicación siguen representando negativamente a las personas LGBTQ +, lo que puede tener varias consecuencias para la salud mental que pueden perjudicar su bienestar. Este artículo se centrará en cómo el impacto duradero de esta representación negativa de las personas LGBTQ + en los medios de comunicación puede afectar su salud mental y los pasos que las personas que se identifican como parte de esta comunidad pueden tomar para contrarrestar esto.
Una de las principales maneras en que las percepciones negativas de LGBTQ + en los medios de comunicación afectan su salud mental es creando sentimientos de vergüenza y culpa. Cuando la gente se ve representada en una luz negativa, comienza a asimilar estos mensajes, lo que lleva al odio propio y a la falta de confianza en su identidad. Esto puede conducir a depresión, ansiedad e incluso ideas suicidas.
Cuando las personas LGBTQ + se presentan en los medios como «depredadores sexuales», «peligrosos» o «perversos», pueden empezar a creer que algo está inicialmente mal con ellos, lo que los hace propensos a cometer delitos sexuales. Esta sensación de carencia congénita puede causar un profundo sufrimiento, dificultando su funcionamiento en la vida cotidiana.
Otra forma en que las percepciones negativas en los medios LGBTQ + de las personas afectan su salud mental es aumentando el estigma y la discriminación. Cuando el público en general considera que las personas LGBTQ + son indeseables o rechazables, pueden ser tratadas de manera diferente, lo que conduce a una mayor exclusión social y exclusión. Esto puede exacerbar aún más la sensación de soledad, depresión y ansiedad entre las personas LGBTQ +.
Las imágenes negativas en los medios de comunicación pueden dificultar la búsqueda de empleo, vivienda y otros recursos para personas LGBTQ + debido a prejuicios sociales en su contra.
Se pueden tomar medidas para combatir los efectos a largo plazo de la percepción negativa de los medios LGBTQ + sobre su salud mental. En primer lugar, las personas que se identifican como parte de esta comunidad pueden buscar representaciones positivas de personas LGBTQ + en los medios de comunicación, como personajes de películas, programas de televisión, libros y revistas. También pueden unirse a comunidades en línea donde podrán comunicarse con otras personas que comparten experiencias similares y se apoyan mutuamente. En segundo lugar, buscar ayuda profesional de un terapeuta o consultor especializado en el trabajo con clientes LGBTQ + puede proporcionar información valiosa sobre cómo manejar los mensajes negativos en los medios de comunicación y aumentar la resiliencia. En tercer lugar, las clases de autoservicio, como ejercicio, meditación y pasar tiempo en la naturaleza, pueden mejorar el bienestar general y reducir el impacto de los mensajes negativos en los medios de comunicación.
La exposición prolongada a las percepciones negativas de los medios de comunicación sobre las personas LGBTQ + puede tener consecuencias significativas para la salud mental que afectan su capacidad para funcionar eficazmente en la sociedad. Sin embargo, al buscar percepciones positivas, comunicarse con personas de ideas afines y practicar el autocuidado, quienes se identifican como parte de esta comunidad pueden tomar medidas para contrarrestar estos efectos y mantener una buena salud mental.
¿Cuáles son las consecuencias para la salud mental de la exposición prolongada a las percepciones mediáticas negativas de las personas LGBTQ +?
Las personas que se ven afectadas a largo plazo por una representación negativa en los medios de comunicación de las minorías sexuales pueden sufrir efectos adversos en su salud mental. Los medios de comunicación desempeñan un papel importante en la formación de la percepción pública de los diferentes grupos de personas. Por lo tanto, cuando las personas ven constantemente una imagen negativa de las personas LGBTQ +, pueden desarrollar prejuicios que conducen a la discriminación y el estigma.