Imagens de pessoas LGBT + estão presentes em várias formas de mídia por décadas, com algumas visões positivas disponíveis ocasionalmente.
A maioria dos meios de comunicação continua a representar negativamente as pessoas LGBT +, o que pode ter várias consequências para a saúde mental que podem prejudicar o seu bem-estar. Este artigo tratará de como os efeitos duradouros dessa visão negativa da mídia LGBT + podem afetar a sua saúde mental, e as medidas que as pessoas que se identificam como parte dessa comunidade podem tomar para contrariá-lo.
Uma das principais maneiras em que as percepções negativas da mídia LGBT + afetam sua saúde mental é criar um sentimento de vergonha e culpa. Quando as pessoas se veem representadas de forma negativa, começam a absorver essas mensagens, o que leva ao ódio por si mesmas e à falta de confiança na sua identidade. Pode causar depressão, ansiedade e até ideias suicidas.
Quando as pessoas LGBT + se apresentam na mídia como «predadores sexuais», «perigosos» ou «perversos», elas podem começar a acreditar que algo está errado com eles inicialmente, tornando-os propensos a cometer crimes sexuais. Este sentimento de deficiência congênita pode causar sofrimento profundo, dificultando o seu funcionamento no dia a dia.
Outra forma de as pessoas terem percepções negativas dos meios de comunicação LGBT + afetam sua saúde mental é aumentar o estigma e a discriminação. Quando os membros do público em geral consideram as pessoas LGBT + indesejáveis ou rejeitáveis, elas podem tratá-las de forma diferente, o que aumenta a exclusão social e a exclusão. Isso pode agravar ainda mais o sentimento de solidão, depressão e ansiedade entre pessoas LGBT +.
Imagens negativas na mídia podem dificultar a busca de emprego, moradia e outros recursos para pessoas LGBT + devido a preconceitos sociais contra eles.
Você pode tomar medidas para combater os efeitos dos efeitos da visão negativa de mídia LGBT + pessoas sobre sua saúde mental. Em primeiro lugar, as pessoas que se identificam como parte desta comunidade podem procurar visões positivas de pessoas LGBT + em meios de comunicação, como personagens de filmes, programas de TV, livros e revistas. Eles também podem se juntar a comunidades online onde podem se comunicar com outras pessoas que compartilham experiências semelhantes e se apoiam mutuamente. Em segundo lugar, pedir assistência profissional a um terapeuta ou consultor especializado em clientes LGBT + pode fornecer informações valiosas sobre como lidar com denúncias negativas na mídia e melhorar a resistência. Em terceiro lugar, atividades de autoatendimento, como exercícios físicos, meditação e tempo natural, podem melhorar o bem-estar geral e reduzir o impacto das mensagens negativas nos meios de comunicação.
Os efeitos prolongados das percepções negativas dos meios de comunicação sobre as pessoas LGBT + podem ter consequências significativas para a saúde mental, que afetam sua capacidade de funcionar efetivamente na sociedade. No entanto, procurando visões positivas, conversando com pessoas semelhantes e praticando autoatendimento, aqueles que se identificam como parte dessa comunidade podem tomar medidas para enfrentar esses efeitos e manter uma boa saúde mental.
Quais são as consequências para a saúde mental da exposição prolongada às percepções negativas de mídia das pessoas LGBT +?
Pessoas que sofrem efeitos prolongados de percepção negativa nos meios de comunicação de minorias sexuais podem sofrer consequências adversas para a sua saúde mental. Os meios de comunicação têm um papel importante na formação da percepção social de diferentes grupos de pessoas. Por isso, quando as pessoas veem constantemente uma imagem negativa das pessoas LGBT +, elas podem desenvolver preconceitos que levam à discriminação e ao estigma.