Sexual Exploration Later In Life Is Associated With Higher Psychological Wellness-Being
El estudio sexual es un término utilizado para describir el proceso de detección de su propia identidad y preferencias sexuales a través de experimentos y experiencias. Esto puede incluir una amplia gama de comportamientos como masturbación, preludio, juguetes sexuales, juegos de rol y BDSM. Esta actividad puede darse entre personas de distinto sexo y orientación, entre las que se incluyen aquellas que se identifican como heterosexuales, bisexuales, homosexuales, transgénero o nebinario. El estudio sexual a menudo comienza en la adolescencia, pero puede continuar durante toda la vida adulta y más allá.
Aunque algunas personas pueden asociar el estudio sexual con la promiscuidad o el comportamiento imprudente, los estudios han demostrado que en realidad puede ser beneficioso para la salud mental general y el bienestar. Según un estudio publicado en The Journal Of Personality And Social Psychology, las personas que se dedican a la investigación sexual en edades posteriores tienden a tener un nivel de bienestar psicológico más alto que las que no lo hacen. Esto incluye factores como la autoestima, la felicidad, la resiliencia, el optimismo y el apoyo social.
Además, el mismo estudio encontró que quienes realizaron estudios sexuales tenían tasas más bajas de depresión, ansiedad y estrés.
Hay varias explicaciones posibles de por qué la investigación sexual está relacionada con un mayor bienestar psicológico. Por un lado, participar en actividades sexuales nuevas y emocionantes puede ayudar a las personas a escapar de la rutina y la monotonía, lo que puede llevar a una sensación de excitación y satisfacción. Experimentar con diferentes parejas sexuales o acciones también puede ayudar a las personas a aprender más sobre sus preferencias y necesidades, lo que conduce a un mayor sentido de autoconciencia y confianza.
Además, participar en experiencias sexuales consentidas puede dar a las personas un sentido de conexión e intimidad con los demás, ayudando a construir relaciones positivas y a reducir la sensación de soledad o aislamiento.
Es importante tener en cuenta que el estudio sexual debe realizarse siempre de manera segura y responsable. Las personas deben tomar medidas para protegerse contra las infecciones de transmisión sexual (ITS) mediante el uso de preservativos, la práctica de sexo seguro y la realización de pruebas periódicas de ITS. También deben dar prioridad al consentimiento y la comunicación al participar en la actividad sexual, proporcionando a todos los participantes comodidad y entusiasmo a cada paso. También es importante tener en cuenta cualquier limitación o límite personal, como la edad, la capacidad física o el estado de la relación.
En general, un estudio sexual más tarde en la vida puede ser una manera agradable y completa de mejorar la salud mental y el bienestar. Aunque a algunos les parezca tabú o arriesgado, hay evidencia de que en realidad puede tener múltiples beneficios para quienes han decidido perseguirlo. Comprendiendo nuestros propios deseos y explorándolos de una manera segura y coherente, podemos apreciarnos más profundamente a nosotros mismos y al mundo que nos rodea..