Sexual Exploration Later In Life Is Associated With Higher Psychological Wellness-Being
L'étude sexuelle est un terme utilisé pour décrire le processus de découverte de sa propre identité sexuelle et de ses préférences par l'expérimentation et l'expérience. Cela peut inclure un large éventail de comportements tels que la masturbation, les préludes, les jouets sexuels, les jeux de rôle et le BDSM. Ces activités peuvent se dérouler entre des personnes de sexe et d'orientation différents, y compris celles qui s'identifient comme hétérosexuelles, bisexuelles, homosexuelles, transgenres ou non. L'étude sexuelle commence souvent à l'adolescence, mais peut se poursuivre tout au long de la vie adulte et au-delà.
Bien que certaines personnes puissent lier l'étude sexuelle à la promiscuité ou au comportement imprudent, des études ont montré qu'elle peut en fait être bénéfique pour la santé mentale générale et le bien-être. Selon une étude publiée dans The Journal of Personality and Social Psychology, les personnes qui font de la recherche sexuelle plus tard dans la vie ont généralement un niveau de bien-être psychologique plus élevé que celles qui ne le font pas. Cela inclut des facteurs tels que l'estime de soi, le bonheur, la résilience, l'optimisme et le soutien social.
En outre, la même étude a montré que ceux qui ont fait de la recherche sexuelle avaient des taux plus faibles de dépression, d'anxiété et de stress.
Il y a plusieurs explications possibles pour expliquer pourquoi la recherche sexuelle est liée à un grand bien-être psychologique. D'une part, la participation à des activités sexuelles nouvelles et passionnantes peut aider les gens à sortir de la routine et de la monotonie, ce qui peut conduire à un sentiment d'excitation et de satisfaction. Expérimenter avec différents partenaires sexuels ou actions peut également aider les gens à en apprendre davantage sur leurs préférences et leurs besoins, conduisant à un plus grand sentiment de conscience de soi et de confiance.
En outre, la participation à une expérience sexuelle de consentement mutuel peut donner aux gens un sentiment de connexion et d'intimité avec les autres, contribuant à construire des relations positives et à réduire le sentiment de solitude ou d'isolement.
Il est important de noter que l'étude sexuelle doit toujours être menée de manière sûre et responsable. Les gens doivent prendre des mesures pour se protéger contre les infections sexuellement transmissibles (ITS) en utilisant des préservatifs, en pratiquant des relations sexuelles sans risque et en faisant des tests réguliers de dépistage des ITS. Ils doivent également donner la priorité au consentement et à la communication tout en participant à des activités sexuelles, offrant à tous les participants confort et enthousiasme à chaque étape. Il est également important de garder à l'esprit toute restriction ou limite personnelle, comme l'âge, les capacités physiques ou le statut d'une relation.
En général, l'étude sexuelle à un âge ultérieur peut être un moyen agréable et complet d'améliorer la santé mentale et le bien-être. Bien que cela puisse sembler tabou ou risqué pour certains, il y a des preuves qu'il peut effectivement avoir de nombreux avantages pour ceux qui ont choisi de le poursuivre. En comprenant nos propres désirs et en les explorant d'une manière sûre et cohérente, nous pouvons apprécier plus profondément nous-mêmes et le monde qui nous entoure..