Los investigadores han demostrado que la re-separación entre parejas románticas puede afectar significativamente su nivel de confianza y dependencia. La confianza es un componente importante de una relación sana, ya que permite que las parejas se sientan lo suficientemente protegidas como para comunicarse abiertamente y compartir pensamientos y sentimientos personales sin temor a ser condenadas o traicionadas. Las separaciones repetidas, como las provocadas por el despliegue militar o los frecuentes viajes de negocios, pueden crear una sensación de ansiedad e incertidumbre que puede afectar negativamente a este vínculo vital.
Un estudio examinó cómo la separación influyó en la confianza en las relaciones románticas entre los cónyuges militares. Los investigadores encontraron que los largos períodos asociados con el despliegue se asociaron con una menor confianza en las relaciones y un mayor sentimiento de desconfianza hacia su pareja. Esto fue especialmente cierto para los cónyuges que se sintieron menos apoyados durante la ausencia de su pareja. Los hallazgos sugieren que incluso breves períodos de separación pueden minar la confianza si van acompañados de distancia emocional o falta de apoyo por parte de la pareja ausente.
Los estudios también han demostrado que las separaciones repetidas pueden conducir a una mayor dependencia en las relaciones románticas. La dependencia se refiere a una fuerte dependencia de la otra persona para el apoyo emocional y la estabilidad, a menudo hasta el punto de que la independencia se hace difícil de alcanzar. Cuando las personas experimentan separaciones prolongadas repetidamente, pueden volverse más dependientes de su pareja para su comodidad y confianza.
Esta adicción puede debilitar su capacidad para hacer frente a los problemas y tensiones de la vida por su cuenta, lo que aumenta la dependencia de la otra persona.
La separación repetida puede agravar los problemas preexistentes en la relación.
Los socios que ya tienen dificultades para comunicarse o resolver conflictos pueden sentirse cada vez más frustrados y alejados unos de otros, lo que puede perjudicar aún más su confianza y cercanía. De la misma manera, aquellos que tienen dificultades con la autorregulación o la regulación emocional pueden ser más propensos a depender excesivamente de su pareja en momentos de estrés, potencialmente creando dinámicas poco saludables cuando una persona se siente agobiada y deprimida.
La re-separación puede tener un impacto significativo en la confianza relacional y la dependencia, especialmente entre parejas que ya enfrentan dificultades en estas áreas. Para ambos socios es importante comunicar abiertamente sus necesidades y expectativas durante ausencias prolongadas, así como mantener un sentido de comunicación y apoyo durante la separación. Reconociendo los posibles efectos de la separación y tomando medidas para proteger la salud de sus lazos, las parejas pueden sobrevivir a una tormenta de separaciones frecuentes y hacerse más fuertes que nunca.
¿Cómo afecta la re-separación a la confianza relacional y la dependencia?
La re-separación puede tener un impacto significativo en la confianza relacional y la dependencia. Cuando las personas se enfrentan a frecuentes interrupciones de relaciones o traiciones, pueden volverse menos confiadas en los demás y es más probable que confíen en sí mismas en la cuestión del apoyo. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento y soledad, así como a un aumento de la ansiedad y la depresión. La confianza es un componente importante de una relación saludable, por lo que estos efectos pueden ser perjudiciales con el tiempo.