Forscher haben gezeigt, dass die wiederholte Trennung zwischen romantischen Partnern ihr Vertrauen und ihre Abhängigkeit erheblich beeinflussen kann. Vertrauen ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Beziehung, da es Paaren ermöglicht, sich sicher genug zu fühlen, um offen zu kommunizieren und persönliche Gedanken und Gefühle zu teilen, ohne Angst vor Verurteilung oder Verrat zu haben. Wiederholte Trennungen, beispielsweise durch militärische Einsätze oder häufige Geschäftsreisen, können Gefühle von Angst und Unsicherheit hervorrufen, die sich negativ auf diese lebenswichtige Verbindung auswirken können. Eine Studie untersuchte, wie sich die Trennung auf das Vertrauen in romantische Beziehungen zwischen Militäreheleuten auswirkte. Die Forscher fanden heraus, dass die langen Zeiträume, die mit der Bereitstellung verbunden waren, mit einem verringerten Vertrauen in die Beziehung und einem erhöhten Gefühl des Misstrauens gegenüber ihrem Partner verbunden waren. Dies galt insbesondere für Ehepartner, die sich während der Abwesenheit ihres Partners weniger unterstützt fühlten. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass selbst kurze Trennungsperioden das Vertrauen untergraben können, wenn sie von emotionaler Distanz oder mangelnder Unterstützung durch einen abwesenden Partner begleitet werden. Studien haben auch gezeigt, dass wiederholte Trennungen zu einer erhöhten Sucht in romantischen Beziehungen führen können. Sucht bezieht sich auf eine starke Abhängigkeit von einer anderen Person für emotionale Unterstützung und Stabilität, oft bis zu dem Punkt, dass Unabhängigkeit schwer zu erreichen ist. Wenn Menschen immer wieder längere Trennungen erleben, können sie für Trost und Zuversicht abhängiger von ihrem Partner werden. Diese Abhängigkeit kann ihre Fähigkeit schwächen, mit den Stressoren und Problemen des Lebens alleine umzugehen, was zu einer erhöhten Abhängigkeit von der anderen Person führt.
Wiederholte Trennung kann bereits bestehende Beziehungsprobleme verschlimmern. Partner, die bereits Schwierigkeiten haben, Konflikte zu kommunizieren oder zu lösen, fühlen sich möglicherweise zunehmend frustriert und distanziert voneinander, was ihr Vertrauen und ihre Intimität weiter beeinträchtigen kann. Ebenso können sich diejenigen, die Schwierigkeiten mit der Selbstregulierung oder emotionalen Regulierung haben, in Zeiten von Stress eher übermäßig auf ihren Partner verlassen und möglicherweise eine ungesunde Dynamik erzeugen, wenn sich eine Person belastet und depressiv fühlt.
Die wiederholte Trennung kann erhebliche Auswirkungen auf das relationale Vertrauen und die Abhängigkeit haben, insbesondere bei Paaren, die in diesen Bereichen bereits mit Schwierigkeiten konfrontiert sind. Für beide Partner ist es wichtig, ihre Bedürfnisse und Erwartungen während längerer Abwesenheiten offen zu kommunizieren und ein Gefühl der Verbundenheit und Unterstützung während der Trennung aufrechtzuerhalten. Indem sie die möglichen Auswirkungen einer Trennung erkennen und Schritte unternehmen, um die Gesundheit ihrer Verbindungen zu schützen, können Paare den Sturm häufiger Trennungen überleben und stärker denn je werden.
Wie wirkt sich die wiederholte Trennung auf relationales Vertrauen und Abhängigkeit aus?
Wiederholte Trennung kann erhebliche Auswirkungen auf relationales Vertrauen und Abhängigkeit haben. Wenn Menschen mit häufigen Beziehungsabbrüchen oder Verrat konfrontiert sind, können sie weniger zutraulich gegenüber anderen werden und sich eher auf sich selbst verlassen, wenn es um Unterstützung geht. Dies kann zu einem Gefühl der Isolation und Einsamkeit sowie zu erhöhter Angst und Depression führen. Vertrauen ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Beziehung, so dass diese Effekte im Laufe der Zeit schädlich sein können.