أظهر الباحثون أن الفصل المتكرر بين الشركاء الرومانسيين يمكن أن يؤثر بشكل كبير على مستوى ثقتهم واعتمادهم. الثقة هي عنصر أساسي في العلاقات الصحية لأنها تسمح للأزواج بالشعور بالأمان الكافي للتواصل علانية ومشاركة الأفكار والمشاعر الشخصية دون خوف من الحكم أو الخيانة. يمكن أن تخلق حالات الانفصال المتكررة، مثل تلك الناجمة عن الانتشار العسكري أو رحلات العمل المتكررة، مشاعر القلق وعدم اليقين التي يمكن أن تؤثر سلبًا على هذا الارتباط الحيوي. درست إحدى الدراسات كيف أثر الانفصال على الثقة في العلاقات الرومانسية بين الأزواج العسكريين. وجد الباحثون أن الفترات الطويلة المرتبطة بالنشر كانت مرتبطة بانخفاض الثقة في العلاقة وزيادة الشعور بعدم الثقة في شريكهم. كان هذا صحيحًا بشكل خاص بالنسبة للأزواج الذين شعروا بدعم أقل أثناء غياب شريكهم. تشير النتائج إلى أنه حتى فترات الانفصال القصيرة يمكن أن تقوض الثقة إذا كانت مصحوبة بمسافة عاطفية أو نقص في الدعم من شريك غائب. أظهرت الدراسات أيضًا أن الانفصال المتكرر يمكن أن يؤدي إلى زيادة الإدمان في العلاقات الرومانسية. يشير الاعتماد إلى الاعتماد القوي على شخص آخر للحصول على الدعم العاطفي والاستقرار، غالبًا لدرجة يصعب فيها تحقيق الاستقلال. عندما يعاني الناس مرارًا وتكرارًا من الانفصال لفترات طويلة، فقد يصبحون أكثر اعتمادًا على شريكهم في الراحة والطمأنينة. يمكن أن يضعف هذا الإدمان قدرتهم على التعامل مع ضغوط ومشاكل الحياة بمفردهم، مما يؤدي إلى زيادة الاعتماد على شخص آخر. يمكن أن يؤدي الانفصال المتكرر إلى تفاقم مشاكل العلاقة الموجودة مسبقًا.
قد يشعر الشركاء الذين يكافحون بالفعل من أجل التواصل أو حل النزاعات بالإحباط والبعد عن بعضهم البعض بشكل متزايد، مما قد يزيد من الإضرار بثقتهم وحميميتهم. وبالمثل، قد يكون أولئك الذين يجدون صعوبة في التنظيم الذاتي أو التنظيم العاطفي أكثر عرضة للإفراط في الاعتماد على شريكهم في أوقات التوتر، مما قد يخلق ديناميكيات غير صحية عندما يشعر شخص واحد بالأعباء والاكتئاب.
يمكن أن يكون للانفصال المتكرر تأثير كبير على الثقة العلائقية والتبعية، خاصة بين الأزواج الذين يواجهون بالفعل صعوبات في هذه المجالات. من المهم أن يكون كلا الشريكين منفتحين بشأن احتياجاتهما وتوقعاتهما خلال فترات الغياب الممتدة، والحفاظ على الشعور بالارتباط والدعم أثناء الانفصال. من خلال الاعتراف بالعواقب المحتملة للانفصال واتخاذ خطوات لحماية صحة روابطهم، يمكن للأزواج التغلب على عاصفة الانفصال المتكرر وأن يصبحوا أقوى من أي وقت مضى.
كيف يؤثر الانفصال المتكرر على الثقة العلائقية والتبعية ؟
يمكن أن يكون للانفصال المتكرر تأثير كبير على الثقة العلائقية والاعتماد. عندما يواجه الناس انفصالًا أو خيانات متكررة، فقد يصبحون أقل ثقة بالآخرين وأكثر عرضة للاعتماد على أنفسهم للحصول على الدعم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعزلة والوحدة، فضلاً عن زيادة القلق والاكتئاب. الثقة هي عنصر أساسي في علاقة صحية، لذلك يمكن أن تكون هذه الآثار ضارة بمرور الوقت.