La capacidad de establecer límites saludables es una habilidad necesaria para todos los profesionales, especialmente aquellos que trabajan en condiciones de alta presión, como los militares. Los miembros del servicio deben ser capaces de mantener un nivel de separación entre su vida personal y sus responsabilidades para que puedan trabajar con eficacia, manteniendo al mismo tiempo la responsabilidad hacia sí mismos y hacia los demás. Puede ser una tarea difícil cuando se trata de gestionar emociones y desarrollar relaciones de confianza.
Existen formas de equilibrar estos requisitos contradictorios, por ejemplo, estableciendo expectativas claras, construyendo un entendimiento mutuo, buscando apoyo y priorizando el autocuidado.
Establecer expectativas claras: Informar claramente sobre qué es el comportamiento correcto y qué no, puede ayudar al personal de servicio a mantener las fronteras profesionales sin sacrificar la apertura.
Definir roles en un grupo puede ayudar a evitar malentendidos sobre quién y para qué tareas es responsable. Del mismo modo, aclarar temas aceptables para hablar puede ayudar a evitar situaciones en las que alguien comparte demasiado o se siente incómodo. Construcción del entendimiento mutuo: la construcción de relaciones positivas basadas en el respeto y la confianza mutuos puede crear un entorno seguro en el que los miembros del servicio se sientan cómodos compartiendo sus sentimientos sin temor a ser condenados o reprimidos. Contactar con el equipo de soporte: Comunicarse con otros miembros del personal de servicio o buscar asesoramiento puede brindar una oportunidad para el procesamiento emocional, así como reforzar la importancia de mantener la profesionalidad. Prioridad del autocuidado: Mantener la salud física y mental es esencial para mantener el profesionalismo. El ejercicio regular, las meditaciones y las interrupciones del trabajo ayudarán al personal de servicio a mantenerse equilibrado y concentrado.
El equilibrio entre la apertura emocional y la responsabilidad profesional requiere una consideración cuidadosa de las necesidades propias y de los colegas. Mediante el establecimiento de expectativas claras, el fortalecimiento de la comprensión mutua, la búsqueda de apoyo y el establecimiento de prioridades para el autocuidado, el personal de servicio podrá hacer frente con éxito a esta tarea.
¿Cómo equilibra el personal del servicio la apertura emocional con la necesidad de mantener las fronteras profesionales y la rendición de cuentas?
La vulnerabilidad emocional de los miembros del servicio está íntimamente relacionada con su capacidad para construir relaciones y confiar en los demás, pero también les exige mantener fronteras profesionales sanas y ser responsables de un trabajo en equipo eficaz. Según la investigación, los militares se enfrentan a desafíos únicos que pueden dificultar el establecimiento y mantenimiento de estas fronteras, como el despliegue frecuente, la exposición a lesiones y estructuras organizativas complejas.