A pesar de los recientes avances hacia una mayor aceptación de la identidad LGBTQ +, muchas personas aún enfrentan discriminación y prejuicios basados en su identidad de género u orientación sexual. Esto puede tener graves consecuencias psicológicas que van más allá de los sentimientos dañinos. Los estudios muestran que cuando los miembros de grupos minoritarios experimentan una segunda marginación, pueden asimilar estereotipos negativos sobre sí mismos, lo que resulta en baja autoestima y depresión. Además, el aislamiento social puede causar ansiedad y soledad debido al aislamiento de las redes de apoyo.
Una lesión de la experiencia pasada de rechazo y estigmatización puede ser almacenada en el cuerpo, lo que resulta en síntomas físicos como aumento de la frecuencia cardíaca y dificultad para respirar. El impacto de estos factores en la salud mental puede durar años o incluso décadas.
Los estudios han demostrado que la exposición a la discriminación se asocia con un mayor riesgo de depresión entre personas extrañas. Según un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology, aquellos que experimentaron mayores niveles de heterosexismo (prejuicio contra personas no heterosexuales) fueron más propensos a reportar síntomas de depresión. Otro estudio realizado por la revista American Journal of Public Health encontró que las lesbianas, los gays, los bisexuales y las personas transgénero que enfrentaban bullying corrían un mayor riesgo de pensamientos e intentos suicidas en comparación con sus compañeros que no enfrentaban ese tipo de acoso.
Los estudios han demostrado que experimentar microagresiones (formas pequeñas y cotidianas de prejuicio) puede conducir a una menor autoestima y un menor sentido de pertenencia. Esto puede contribuir al daño psicológico a largo plazo porque socava el sentido de valor y reconocimiento de la persona en la sociedad.
El aislamiento social también puede tener graves consecuencias para personas extrañas. Un estudio publicado en la revista Perspectivas on Psychological Science encontró que el rechazo basado en la orientación sexual puede conducir a sentimientos de soledad y aislamiento, lo que luego puede causar emociones negativas adicionales como la ira y la tristeza.
Los estudios sugieren que el apoyo social es crucial para el bienestar mental y que su ausencia puede aumentar la vulnerabilidad al estrés y la ansiedad. Sin acceso a lugares seguros donde se sientan aceptados y apreciados, muchas personas extrañas pueden luchar contra la soledad, la desconexión de su comunidad y las dificultades para formar relaciones significativas.
La exposición repetida a la discriminación puede causar lesiones de represalia, incluso si no ocurren durante el incidente inicial. Según un estudio de la revista Sex Roles, la discriminación causa cambios fisiológicos en el cuerpo, incluyendo latidos cardíacos rápidos, respiración y sudoración. Estos síntomas persisten incluso después de que el evento termina, lo que indica que la lesión se almacena en el cuerpo y puede aparecer más tarde. El impacto de este trauma se puede sentir a lo largo de las generaciones, ya que los hijos de padres que han sufrido traumas en el pasado debido a la discriminación son más propensos a mostrar por sí mismos niveles elevados de depresión y ansiedad.
La marginación, los estereotipos y la exclusión social pueden tener un efecto profundo y duradero en la salud mental de personas extrañas. La experiencia múltiple de estos factores puede conducir a una disminución de la autoestima, depresión, pensamientos suicidas, ansiedad, trauma y otras consecuencias psicológicas a largo plazo. Es importante que la sociedad cree un entorno en el que todos se sientan bienvenidos, respetados y apoyados para que todos los participantes puedan prosperar.
¿Cuáles son las consecuencias psicológicas a largo plazo de los efectos de la marginación, los estereotipos y la exclusión social en personas extrañas?
Los estudios han demostrado que los grupos marginados, como las personas extrañas, a menudo se enfrentan a discriminaciones y prejuicios de la sociedad que pueden tener consecuencias psicológicas a largo plazo. Un estudio encontró que las personas extrañas que experimentan altos niveles de estigma son más propensas a reportar síntomas de depresión, ansiedad y trastorno de estrés postraumático (TEPT) en comparación con las personas con niveles bajos de estigma.