Las zonas erógenas son las regiones del cuerpo que causan excitación sexual al tocar o estimular. Estas zonas pueden variar de persona a persona y pueden cambiar con el tiempo debido a experiencias o circunstancias. Se pueden dividir en cinco tipos principales: sensaciones cutáneas, cambios de temperatura, contracciones musculares, estimulación nerviosa y naturaleza del flujo sanguíneo. Los mapas táctiles de estas zonas ayudan a las personas a explorar su cuerpo y aprender a divertirse a sí mismas y a los demás.
Los mapas táctiles de sensaciones en la piel incluyen tocar diferentes partes del cuerpo, como el cuello, el pecho, el pecho, los genitales, los glúteos y las caderas, para determinar qué áreas parecen agradables. Este enfoque es útil para los principiantes que quieren familiarizarse con las reacciones de su cuerpo y descubrir nuevos puntos de placer. Las tarjetas táctiles de sensación de piel deben incluir toques ligeros, presión fuerte, vibración, fricción, pinchazos, lamer, chupar, besar, arañazos, mordeduras y caricias.
Los mapas táctiles de cambio de temperatura se centran en el uso de temperaturas frías y calientes para crear contrastes entre la piel y otras superficies. Las sensaciones frías, como cubos de hielo o agua fría, se utilizan a menudo para reducir la sensibilidad en la zona antes de un aumento gradual del calor. El calor también se puede aplicar a través de mantas, toallas o baños calentados. Las tarjetas táctiles de cambio de temperatura funcionan mejor combinadas con otras sensaciones como el masaje o el tacto erótico.
Los mapas táctiles de contracción muscular enfatizan el uso de tensión y liberación para crear anticipación y excitación. Este enfoque implica la compresión y relajación de diferentes grupos musculares como glúteos, prensas, cuadrados, caviar y brazos. Los mapas táctiles de contracción muscular requieren entrenamiento de fuerza, equilibrio y coordinación, lo que los hace más complejos que los dos enfoques anteriores.
Pueden conducir a orgasmos potentes y experiencias sexuales intensas.
Las tarjetas táctiles de estimulación nerviosa incluyen presionar o suavizar ciertas terminaciones nerviosas, como las que se encuentran en la palma de la mano o en la parte inferior del pie. Estas zonas responden a toques ligeros, pero requieren precisión y paciencia. Las tarjetas táctiles de estimulación nerviosa no se recomiendan para principiantes que puedan parecer incómodos o dolorosos. Pueden conducir a sensaciones inusuales que desafían las ideas tradicionales del placer.
Las tarjetas táctiles del modelo de flujo sanguíneo examinan cómo la sangre se mueve a través del cuerpo durante la excitación. Los órganos genitales se hinchan y se saturan de sangre, mientras que otras partes del cuerpo experimentan un aumento general de la circulación. La naturaleza del flujo sanguíneo varía según la edad, el sexo, el nivel de preparación física y el estado de salud. Las tarjetas táctiles del cuadro del flujo sanguíneo deben ser practicadas bajo la supervisión de un médico.
¿Cómo difieren los mapas táctiles de las zonas erógenas entre los sexos y la experiencia?
Los mapas táctiles son imágenes de partes del cuerpo que se pueden tocar por placer durante la actividad sexual. Pueden variar mucho de una persona a otra según su edad, sexo, orientación sexual, cultura, experiencia pasada y otros factores. Los estudios sugieren que hombres y mujeres pueden tener patrones ligeramente diferentes de sensibilidad táctil cuando se trata de zonas erógenas, aunque no siempre es así.