Conciliar las necesidades de apego con el comportamiento estudiado de autoprotección en condiciones de operación puede ser una tarea difícil para el personal militar. Aunque el afecto emocional es esencial para desarrollar una relación estrecha, también genera riesgos y vulnerabilidades que pueden comprometer el éxito de la misión. Los instintos de auto-preservación están profundamente arraigados y a menudo respaldados por entrenamiento y experiencia en entornos de combate. Los soldados deben orientarse en estas demandas rivales, mientras mantienen su propio bienestar y cumplen con su deber de proteger a los demás.
El primer paso hacia la reconciliación es comprender la naturaleza de las necesidades de apego. El apego se refiere al deseo innato de intimidad y conexión con los demás, que es crucial para el crecimiento y desarrollo psicológico. La necesidad de afecto se desarrolla en la infancia y persiste a lo largo de la vida mientras las personas buscan consuelo, seguridad y compañerismo. Cuando los soldados forman un fuerte apego a los compañeros de trabajo, pueden favorecer esta relación, por encima de todo, lo que lleva a conflictos entre sus responsabilidades personales y profesionales.
Los soldados deben considerar cómo su comportamiento entrenado de autoprotección afecta su capacidad para satisfacer las necesidades de apego. Los soldados son entrenados para mantenerse alerta, alerta y alerta ante el peligro, incluso en situaciones aparentemente seguras. Este tipo de pensamiento puede afectar su capacidad de proximidad y vulnerabilidad, dificultando la divulgación emocional.
La supresión de los sentimientos de amor o afecto puede dar lugar a conflictos internos y estrés, impidiendo la realización de tareas.
Para equilibrar las necesidades de apego con las conductas de autoprotección, los soldados pueden practicar técnicas como la meditación consciente, la reestructuración cognitiva y las confirmaciones positivas. Estas estrategias ayudan a regular las emociones, a crear conciencia sobre pensamientos y acciones, y a aumentar la resiliencia en situaciones de estrés.
Los soldados pueden participar en actividades que promuevan vínculos significativos, como ejercicios de equipo, programas de trabajo con la población o sesiones de terapia familiar.
Los comandantes pueden proporcionar apoyo y recursos para ayudar a los soldados a hacer frente a estos problemas, como servicios de asesoramiento, políticas de licencia parental y horarios de despliegue flexibles.
¿Cómo concilian los soldados las necesidades de apego con el comportamiento estudiado de autoprotección en condiciones de explotación?
Los soldados a menudo se sienten muy estresados durante los viajes de negocios debido a la combinación de sus sentimientos personales, expectativas culturales de masculinidad y las demandas de su trabajo. Estos factores pueden llevarlos a adoptar comportamientos que pueden ayudar a protegerse en situaciones peligrosas, pero también a crear barreras para formar afectos saludables con otros, como evitar o abandonar las interacciones sociales.