Dostosowanie potrzeb przywiązania do wyuczonych zachowań samoobrony w terenie może być trudne dla personelu wojskowego. Podczas gdy przywiązanie emocjonalne jest niezbędne do rozwijania bliskich relacji, stwarza również ryzyko i słabości, które mogą zagrozić sukcesowi misji. Instynkty samoobrony trwały głęboko i często opierały się na szkoleniach i doświadczeniach w środowiskach bojowych. Żołnierze muszą poruszać się po tych konkurencyjnych żądaniach, zachowując własne samopoczucie i wypełniając swój obowiązek ochrony innych.
Pierwszym krokiem do pojednania jest zrozumienie charakteru potrzeb związanych z przywiązaniem. Przywiązanie odnosi się do wrodzonego pragnienia intymności i więzi z innymi, co ma kluczowe znaczenie dla wzrostu i rozwoju psychologicznego. Potrzeba przywiązania rozwija się w dzieciństwie i utrzymuje się przez całe życie, gdy ludzie szukają komfortu, bezpieczeństwa i towarzystwa. Kiedy żołnierze tworzą silne przywiązanie do innych żołnierzy, mogą faworyzować ten związek przede wszystkim, prowadząc do konfliktów między ich osobistymi i zawodowymi obowiązkami.
Żołnierze powinni rozważyć, jak ich wyszkolone zachowanie samoobrony wpływa na ich zdolność do zaspokojenia potrzeb przywiązania. Żołnierze są szkoleni, aby zachować czujność, czujność i czujność na niebezpieczeństwo nawet w pozornie bezpiecznych sytuacjach. Takie myślenie może mieć wpływ na ich zdolność do intymności i podatności, co utrudnia ujawnianie emocji.
Tłumienie uczuć miłości lub uczuć może prowadzić do wewnętrznego konfliktu i stresu, utrudniając zadania.
Aby zrównoważyć potrzeby przywiązania z zachowaniem samoobrony, żołnierze mogą praktykować techniki takie jak medytacja uważności, restrukturyzacja poznawcza i pozytywne twierdzenia. Strategie te pomagają regulować emocje, zwiększać świadomość myśli i działań oraz zwiększać odporność w sytuacjach stresowych.
Żołnierze mogą uczestniczyć w działaniach sprzyjających znaczącym powiązaniom, takich jak ćwiczenia zespołowe, programy popularnego zasięgu czy sesje terapii rodzinnej.
Dowódcy mogą zapewnić wsparcie i zasoby, aby pomóc żołnierzom w rozwiązaniu tych problemów, takich jak usługi doradcze, polityka urlopu rodzicielskiego i elastyczne harmonogramy rozmieszczenia.
Jak żołnierze pogodzić potrzeby przywiązania z wyuczonym zachowaniem samoobrony w warunkach operacyjnych?
Żołnierze są często pod ekstremalnym stresem podczas misji ze względu na połączenie swoich osobistych uczuć, kulturowych oczekiwań męskości i żądań pracy. Czynniki te mogą prowadzić do przyjęcia zachowań, które mogą pomóc chronić się w niebezpiecznych sytuacjach, ale także stworzyć bariery w tworzeniu zdrowych przywiązań z innymi, takich jak unikanie lub unikanie interakcji społecznych.