¿Qué es Erasure, Invisibility, and Marginalization?
Erasure, invisibility, and marginalization son términos utilizados para describir la experiencia de ignorar, ignorar, olvidar o hacer retroceder, porque la personalidad de una persona no encaja en las normas binarias de género. Estas experiencias pueden ser particularmente difíciles para los individuos bisexuales que enfrentan problemas únicos debido a su orientación sexual. Este artículo abordará los resultados a largo plazo en salud mental que resultan de este tipo de tratamientos, con especial énfasis en el borrado de bisexuales en diferentes comunidades y espacios.
¿Cómo se producen estos resultados?
El borrado, la invisibilidad y la marginación de los bisexuales pueden adoptar diversas formas. Algunos ejemplos comunes incluyen la falta de representación en los medios de comunicación, la política y la cultura popular, así como la discriminación en las escuelas, los lugares de trabajo y las condiciones sociales. Los bisexuales también pueden enfrentar el rechazo tanto de los naturales como de las comunidades LGBTQ +, lo que puede llevar a una sensación de aislamiento y soledad.
La bisexualidad es a menudo malinterpretada y estigmatizada, lo que resulta en vergüenza y vergüenza para quienes se identifican como tales. Todos estos factores pueden tener un impacto negativo en la salud mental de una persona a lo largo del tiempo.
Efectos a largo plazo en la salud mental
Los estudios han demostrado que el borrado, la invisibilidad y la marginación de los bisexuales pueden tener consecuencias significativas para la salud mental. Un estudio encontró que las personas bisexuales tenían más probabilidades de reportar síntomas de depresión y ansiedad que las personas heterosexuales u homosexuales. Otro estudio encontró que los bisexuales tienen menos probabilidades de buscar ayuda en temas de salud mental que otros grupos. Los jóvenes bisexuales son especialmente vulnerables a las malas consecuencias para la salud mental, con una mayor tasa de intentos de suicidio y autolesiones en comparación con sus compañeros.
Estrategias para superar las dificultades
Hay estrategias que los bisexuales pueden utilizar para hacer frente a los problemas que enfrentan. Es importante construir una red de apoyo para los afines y aliados que entiendan y acepten su identidad. Pedir ayuda profesional a un terapeuta o consejero especializado en problemas LGBTQ + también puede ser útil. Las prácticas de autocuidado, como el ejercicio, la meditación y la mindfulness, pueden reducir el estrés y mejorar el bienestar general.
Participar en actividades de promoción y educar a otros sobre la bisexualidad puede empoderar a las personas y crear cambios positivos.
El borrado, la invisibilidad y la marginación de los bisexuales tienen graves consecuencias para su salud mental a largo plazo.
Al construir relaciones sólidas, buscar ayuda profesional y participar en labores de promoción, las personas pueden hacer frente a estas consecuencias negativas y vivir una vida plena. Reconociendo y resolviendo estos problemas, podemos crear una sociedad más inclusiva donde todos se sientan vistos, escuchados y valorados.
¿Cuáles son las consecuencias a largo plazo para la salud mental derivadas del borrado, la invisibilidad y la marginación en las poblaciones bisexuales?
Los bisexuales pueden experimentar un mayor nivel de problemas de salud mental que aquellos que se identifican como heterosexuales u homosexuales debido a su posición entre dos grupos estigmatizados. Las personas bisexuales a menudo enfrentan rechazo, discriminación y aislamiento tanto en comunidades heterosexuales como LGBTQ +, lo que puede llevar a una sensación de aislamiento, ansiedad, depresión y baja autoestima.