ما هو المحو والاختفاء والتهميش ؟
المحو والاختفاء والتهميش هي مصطلحات تستخدم لوصف تجربة التجاهل أو التجاهل أو النسيان أو التهميش لأن شخصية الشخص لا تتناسب مع المعايير الثنائية بين الجنسين. قد تكون هذه التجارب صعبة بشكل خاص على الأفراد المخنثين الذين يواجهون تحديات فريدة بسبب توجههم الجنسي. ستراجع هذه المقالة نتائج الصحة العقلية طويلة المدى الناتجة عن هذا النوع من العلاج، مع التركيز بشكل خاص على محو المخنثين في المجتمعات والمساحات المختلفة.
كيف تحدث هذه النتائج ؟
يمكن أن يتخذ محو وإخفاء وتهميش ثنائي الجنس أشكالًا عديدة. وتشمل بعض الأمثلة الشائعة الافتقار إلى التمثيل في وسائل الإعلام والسياسة والثقافة الشعبية، فضلاً عن التمييز في المدارس وأماكن العمل والبيئات الاجتماعية. يمكن أن يواجه ثنائيو الجنس أيضًا الرفض من كل من المجتمعات المستقيمة ومجتمعات LGBTQ +، مما قد يؤدي إلى الشعور بالعزلة والوحدة.
غالبًا ما يساء فهم الازدواجية ووصمها، مما يؤدي إلى الخجل والإحراج لأولئك الذين يعتبرون كذلك. يمكن أن يكون لكل هذه العوامل تأثير سلبي على الصحة العقلية للشخص بمرور الوقت.
آثار الصحة العقلية طويلة المدى
أظهرت الدراسات أن محو وإخفاء وتهميش المخنثين يمكن أن يكون لها عواقب صحية عقلية كبيرة. وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص المخنثين كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن أعراض الاكتئاب والقلق من الأشخاص المغايرين أو المثليين. وجدت أبحاث أخرى أن المخنثين أقل عرضة لطلب المساعدة في قضايا الصحة العقلية من المجموعات الأخرى. الشباب المخنثين معرضون بشكل خاص لنتائج الصحة العقلية السيئة، مع ارتفاع معدلات محاولات الانتحار وإيذاء النفس مقارنة بأقرانهم.
Coping Strategies
هناك استراتيجيات يمكن للأشخاص المخنثين استخدامها للتعامل مع التحديات التي يواجهونها. من المهم بناء شبكة دعم للأشخاص والحلفاء ذوي التفكير المماثل الذين يفهمون هويتهم ويقبلونها. قد يكون طلب المساعدة المهنية من معالج أو مستشار متخصص في قضايا LGBTQ + مفيدًا أيضًا. يمكن لممارسات الرعاية الذاتية مثل التمرين والتأمل واليقظة أن تقلل التوتر وتحسن الرفاهية العامة.
الانخراط في الدعوة وتثقيف الآخرين حول الازدواجية يمكن أن يمكّن الأفراد ويحدث تغييرًا إيجابيًا.
محو وإخفاء وتهميش ثنائيي الجنس له عواقب وخيمة على صحتهم العقلية على المدى الطويل.
من خلال بناء علاقات قوية، وطلب المساعدة المهنية والمشاركة في أعمال الدعوة، يمكن للناس التعامل مع هذه العواقب السلبية والعيش حياة مرضية. من خلال الاعتراف بهذه التحديات والتصدي لها، يمكننا إنشاء مجتمع أكثر شمولاً حيث يشعر الجميع بالنظرة والاستماع والتقدير.
ما هي عواقب المحو والاختفاء والتهميش على الصحة العقلية على المدى الطويل لدى السكان المخنثين ؟
قد يعاني ثنائيو الجنس من معدلات أعلى من مشاكل الصحة العقلية من أولئك الذين يعتبرون من جنسين مختلفين أو مثليين بسبب وضعهم بين مجموعتين موصومتين. غالبًا ما يواجه الأشخاص ثنائيو الجنس الرفض والتمييز والعزلة في مجتمعات المغايرين والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية، مما قد يؤدي إلى الشعور بالعزلة والقلق والاكتئاب وتدني احترام الذات.