¿Cuáles son las consecuencias psicológicas a largo plazo de vivir en condiciones que requieren la ocultación de la identidad sexual o de género?
En muchas sociedades de todo el mundo, las personas que se identifican como LGBTQIA + deben ocultar su verdadera esencia por temor a la discriminación, la violencia o incluso la muerte. Este encubrimiento puede tener un profundo impacto en su salud mental que puede persistir durante toda su vida.
El primer impacto es la sensación de aislamiento y alejamiento de su comunidad. Cuando una persona tiene que ocultar su identidad, siente que no puede ser completamente él mismo entre amigos, familiares, colegas u otros. Pueden sentirse solos, invisibles y separados de los demás. Esto puede conducir a depresión, ansiedad y falta de apoyo social.
En segundo lugar, vivir en condiciones de secreto y encubrimiento lleva a sentirse encerrado en una existencia cerrada. La presión de presentarse directo o cisgénero, incluso cuando entra en conflicto con su yo interno, crea tensión y estrés que puede causar estrés psicológico. También puede crear sentimientos de vergüenza y culpa por su orientación sexual o identidad de género.
En tercer lugar, tener que esconderse puede conducir a sentimientos de miedo y paranoia. Las personas pueden volverse hipervigilantes, escaneando constantemente su entorno en busca de pruebas que puedan revelar su identidad y causar rechazo o ataque. Esto puede conducir a un trastorno de estrés postraumático (TEPT), especialmente si experimentan violencia o amenazas reales debido a su identidad.
En cuarto lugar, la necesidad de ocultarse a menudo conduce a un menor sentido de poder e influencia personales. Muchas personas LGBTQIA + tienen dificultades para valerse por sí mismas en las relaciones u otras áreas de la vida debido a la presión pública. Pueden luchar contra la confianza en sí mismos, la autoestima y las habilidades de comunicación interpersonal.
Por último, vivir en esas condiciones puede dar lugar a un aumento de las conductas de riesgo. Algunas personas pueden participar en conductas peligrosas, como el sexo sin protección o el consumo de drogas, en un intento de sentirse aceptadas por otros. Otros pueden recurrir a comunidades en línea que refuerzan estereotipos negativos y perpetúan actitudes dañinas hacia ellos. Todos estos comportamientos pueden tener graves consecuencias para la salud física y mental.
Por lo tanto, la vida en condiciones que requieren la ocultación de la identidad sexual o de género tiene un impacto psicológico a largo plazo en las personas que se identifican como LGBTQIA +. Estos efectos incluyen aislamiento, existencia en la trampa, miedo y paranoia, falta de poder personal y conductas de riesgo. Es fundamental que la sociedad trabaje hacia un mayor reconocimiento e inclusión para que todas las personas puedan vivir de manera creíble y segura.
¿Cuáles son las consecuencias psicológicas a largo plazo de vivir en condiciones que requieren la ocultación de la identidad sexual o de género?
Las personas que viven en condiciones que les exigen ocultar su identidad sexual o de género pueden experimentar diferentes consecuencias psicológicas a largo plazo. Uno de los más comunes es sentirse aislado y desvinculado de los demás, lo que puede llevar a sentir soledad, depresión y ansiedad. También puede llevar a dificultades para formar relaciones cercanas con compañeros y allegados por miedo a descubrimientos y rechazo.