La verificación de la pareja es un aspecto crucial que influye en la adaptación psicológica de los soldados que regresan del servicio activo. Durante el servicio militar, los soldados desarrollan fuertes lazos con sus camaradas, que a menudo crean fuertes amistades basadas en la confianza, la devoción, el respeto y la experiencia común.
Cuando regresan a la vida civil, estos lazos sociales pueden ser más inaccesibles, dejándolos aislados, solos y dispersos. Esto puede llevar a niveles más altos de estrés, depresión, ansiedad y trastorno por estrés postraumático (TEPT), lo que puede afectar negativamente su salud mental y su bienestar.
No se puede subestimar la importancia de verificar a los socios para los veteranos que han servido en zonas de combate. Los estudios han demostrado que los veteranos que experimentan un alto nivel de verificación de pareja durante su transición de nuevo a la vida civil tienen más probabilidades de adaptarse con éxito a la vida después del servicio militar. La confirmación de la pareja se refiere al grado en que otras personas significativas reconocen, valoran y confirman sus sentimientos, pensamientos y emociones. Hablando en lenguaje simple, significa ser escuchado, entendido y apoyado por alguien que se preocupa profundamente por ti. Esto incluye comunicación regular, apertura, honestidad, empatía y cercanía, que contribuyen a crear un espacio seguro donde las personas se sientan visibles y valoradas.
Para los soldados que han sufrido un trauma o una desgracia mientras prestaban servicio en el ejército, la falta de confirmación de su pareja puede agravar sus problemas de salud mental. Los estudios muestran que las personas que luchan contra el estrés postraumático tienen menos probabilidades de buscar ayuda si no reciben apoyo de familiares o amigos. Esto se debe a que temen ser condenados, criticados, rechazados o avergonzados, lo que lleva a un mayor aislamiento y soledad. Por el contrario, recibir amor incondicional y reconocimiento de sus parejas puede ayudarles a manejar mejor sus síntomas y reducir la gravedad de su condición.
La verificación de socios es crucial para ayudar a los veteranos a construir relaciones sólidas más allá de las fuerzas armadas. A menudo es difícil para los veteranos establecer nuevas conexiones sociales debido a la experiencia única que han tenido en el ejército, lo que les dificulta formar relaciones significativas con personas que no han compartido experiencias similares.
Cuando encuentran a alguien dispuesto a escuchar, entender y confirmar su lucha, se vuelven más seguros, seguros y esperanzadores. Como resultado, pueden crear vínculos significativos con otras personas, mejorando su calidad de vida y bienestar general.
No se puede pasar por alto el impacto de la verificación de pareja en la adaptación psicológica a la vida civil después del servicio. Los estudios han demostrado que las parejas que mantienen conversaciones regulares, comparten intimidad emocional y escuchan activamente los sentimientos y pensamientos del otro, reportan un mayor nivel de satisfacción y bienestar familiar. Por lo tanto, es importante que el personal militar dé prioridad a la creación de relaciones sólidas, sanas y solidarias después de haber sido despedido del ejército. De esta manera, podrán prosperar tanto emocional como físicamente, reduciendo el riesgo de tener problemas de salud mental y mejorando su calidad de vida en general.
¿Cómo influye la verificación de la pareja en la adaptación psicológica de los soldados a la vida civil después del servicio?
La verificación de la pareja puede desempeñar un papel importante para facilitar la adaptación psicológica de los funcionarios que regresan a la vida civil. La investigación muestra que cuando los socios confirman la experiencia de sus veteranos durante el despliegue militar y reconocen sus esfuerzos como militares, ayuda a la persona que regresa a sentir apoyo y confirmación (Kim et al., 2019).