Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

تأكيد شريكك كمحارب قديم: كيف يمكن للدعم المساعدة في تقليل اضطراب ما بعد الصدمة arEN IT FR DE PL TR PT RU JA CN ES

التحقق من الشركاء جانب حاسم يؤثر على التكيف النفسي للجنود العائدين من الخدمة الفعلية. خلال الخدمة العسكرية، يقيم الجنود روابط قوية مع رفاقهم، الذين غالبًا ما ينشئون صداقات دائمة على أساس الثقة والولاء والاحترام والتجربة المشتركة.

مع عودتهم إلى الحياة المدنية، قد لا تكون هذه الروابط الاجتماعية متاحة، مما يجعلهم يشعرون بالعزلة والوحدة والانفصال. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة مستويات التوتر والاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، مما قد يؤثر سلبًا على صحتهم العقلية ورفاهيتهم.

لا يمكن التقليل من أهمية فحص الشركاء للمحاربين القدامى الذين خدموا في مناطق الحرب. أظهرت الدراسات أن المحاربين القدامى الذين يعانون من مستويات عالية من فحص الشركاء أثناء انتقالهم إلى الحياة المدنية هم أكثر عرضة للتكيف بنجاح مع الحياة بعد الخدمة العسكرية. يشير تأكيد الشريك إلى الدرجة التي يتعرف بها الأفراد المهمون الآخرون على مشاعرهم وأفكارهم وعواطفهم ويقدرونها ويتحققون من صحتها. بعبارات بسيطة، يعني أن يتم سماعك وفهمها ودعمها من قبل شخص يهتم بك بشدة. وهذا يشمل التواصل المنتظم والانفتاح والصدق والتعاطف والحميمية التي تساهم في مساحة آمنة يشعر فيها الناس بالظهور والتقدير.

بالنسبة للجنود الذين عانوا من صدمة أو سوء حظ أثناء خدمتهم في الجيش، فإن عدم تأكيد الشريك يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل صحتهم العقلية. تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة هم أقل عرضة لطلب المساعدة إذا لم يحصلوا على دعم من أفراد الأسرة أو الأصدقاء. هذا لأنهم يخشون الحكم أو النقد أو الرفض أو الإحراج، مما يؤدي إلى مزيد من العزلة والوحدة. في المقابل، يمكن أن يساعدهم تلقي الحب غير المشروط والاعتراف من شركائهم على إدارة أعراضهم بشكل أفضل وتقليل شدة حالتهم.

يلعب فحص الشركاء دورًا مهمًا في مساعدة قدامى المحاربين على بناء علاقات قوية خارج الجيش. غالبًا ما يكافح المحاربون القدامى لإقامة روابط اجتماعية جديدة بسبب التجارب الفريدة التي مروا بها في الجيش، مما يجعل من الصعب عليهم تكوين علاقات ذات مغزى مع أشخاص لم يشاركوا تجارب مماثلة.

عندما يجدون شخصًا على استعداد للاستماع وفهم معاناته والتحقق من صحتها، فإنهم أكثر ثقة وأمانًا وطمأنينة. ونتيجة لذلك، يمكنهم إنشاء روابط ذات مغزى مع الآخرين، مما يعزز نوعية حياتهم ورفاههم العام.

لا ينبغي إغفال تأثير فحص الشريك على التكيف النفسي مع الحياة المدنية بعد الخدمة. أظهرت الأبحاث أن الأزواج الذين يجرون محادثات منتظمة ويشاركون العلاقة الحميمة العاطفية ويستمعون بنشاط إلى مشاعر وأفكار بعضهم البعض يبلغون عن مستويات أعلى من رضا الأسرة ورفاهيتها. لذلك من المهم للأفراد العسكريين إعطاء الأولوية لبناء علاقات قوية وصحية وداعمة بمجرد مغادرتهم الجيش. وبهذه الطريقة، سيكونون قادرين على الازدهار عاطفياً وجسدياً، مما يقلل من مخاطر تعرضهم لمشاكل الصحة العقلية ويحسن نوعية حياتهم العامة.

كيف يؤثر التحقق من الشركاء على التكيف النفسي للجنود مع الحياة المدنية بعد الخدمة ؟

يمكن أن يؤدي فحص الشركاء دورًا مهمًا في تسهيل التعديل النفسي لأفراد الخدمة العائدين إلى الحياة المدنية. تظهر الأبحاث أنه عندما يتحقق الشركاء من صحة تجارب قدامى المحاربين أثناء الانتشار العسكري ويعترفون بجهودهم كعضو في الخدمة، فإن ذلك يساعد الفرد العائد على الشعور بالدعم والتحقق من صحته (Kim et al.، 2019).