El deseo sexual es una parte importante de la vida humana que puede verse afectada por diversos factores, como las enfermedades crónicas, el envejecimiento o los cambios en el estilo de vida. Esto puede cambiar con el tiempo debido a razones físicas, psicológicas y sociales, lo que dificulta a las personas mantener el interés en la actividad sexual.
Enfermedades crónicas
Las enfermedades crónicas son afecciones que duran más de tres meses y pueden incluir enfermedades como el cáncer, la diabetes, las enfermedades cardíacas y la esclerosis múltiple. Afectan de manera diferente tanto a hombres como a mujeres, causando desequilibrios hormonales, efectos secundarios de medicamentos y limitaciones físicas que pueden afectar el deseo sexual.
Por ejemplo, algunos medicamentos utilizados para tratar la diabetes pueden causar disfunción eréctil en los hombres y reducir la libido en las mujeres.
Además, la depresión, la ansiedad, el estrés y la fatiga causados por estas enfermedades también pueden contribuir a un bajo deseo sexual. Para resolver este problema, las parejas necesitan comunicarse abiertamente sobre sus necesidades y explorar formas alternativas de intimidad.
Envejecimiento
Con la edad, las personas experimentan cambios físicos y hormonales que pueden afectar el deseo sexual. La menopausia y la andropausia son procesos naturales que reducen los niveles de estrógeno y testosterona, respectivamente, lo que puede provocar sequedad vaginal y disminución de la libido.
Sin embargo, hay muchas más maneras de disfrutar del sexo y mantenerse en contacto con su pareja. Las parejas pueden probar diferentes posturas, usar lubricantes, experimentar con juegos eróticos e incluso compartir fantasías. Una comunicación abierta sobre sus sentimientos y deseos es esencial para mantener una relación sana.
Cambios en el estilo de vida
Factores como el aumento de peso, la falta de ejercicio y la mala nutrición también pueden afectar el deseo sexual. El sobrepeso u obesidad puede reducir el flujo sanguíneo a los genitales, dificultando la consecución de una erección u orgasmo. Asimismo, fumar y beber en exceso puede dañar los vasos sanguíneos y los nervios responsables de la excitación. Mantener un estilo de vida saludable a través del ejercicio regular, el consumo de alimentos nutritivos y el abandono de sustancias nocivas puede mejorar la función sexual.
¿Cómo evoluciona el deseo sexual con enfermedades crónicas, envejecimiento o cambios de estilo de vida?
El deseo sexual puede verse afectado por diversos factores como la edad, el estado de salud física y mental, los medicamentos, el nivel de estrés, el aislamiento social, las normas culturales y las creencias y valores personales. A medida que las personas envejecen, su deseo sexual puede disminuir debido a los cambios hormonales, la disminución de los niveles de energía y la disminución del funcionamiento físico.