¿Qué es la lesión total?
El trauma general se refiere a un evento que afectó a varias personas, dando lugar a reacciones psicológicas, emocionales, sociales y físicas similares entre ellas. Pueden ser desastres naturales, guerras, violencia, malos tratos y accidentes. El trauma general a menudo conduce a sentimientos de miedo, ansiedad, culpa, vergüenza, ira, dolor y pérdida, lo que puede afectar la capacidad de las personas para funcionar normalmente.
Fortalecer la sostenibilidad colectiva y la estabilidad relacional
Un trauma común puede contribuir a la sostenibilidad colectiva y la estabilidad relacional a través de varios mecanismos. En primer lugar, crea un sentido de solidaridad y experiencia compartida entre los sobrevivientes, permitiendo una mayor empatía y comprensión entre ellos. En segundo lugar, promueve el desarrollo de redes de comunicación y apoyo, permitiendo a las personas manejar sus experiencias de manera más eficiente. En tercer lugar, impulsa actividades e iniciativas de creación de comunidades dirigidas a la curación y prevención, como programas de asesoramiento o grupos de apoyo entre pares.
Esto puede dar lugar a una mayor conciencia de los problemas de salud mental, lo que se traduce en un mejor acceso a los servicios y recursos para todos los participantes.
Apoyo a la investigación
En varios estudios se ha estudiado la relación entre el trauma general y la estabilidad colectiva y la estabilidad relacional.
Los investigadores encontraron que las comunidades afectadas por el huracán Katrina demostraron un mayor nivel de resiliencia cuando antes del desastre desarrollaron relaciones y sistemas de apoyo más fuertes (Rappaport et al., 2015). Asimismo, quienes sobrevivieron a los atentados terroristas del 11 de septiembre reportaron menores índices de depresión y síntomas postraumáticos de estrés cuando tenían fuertes vínculos sociales (Bonanno & Diminich, 2006).
Estos resultados sugieren que un trauma común puede contribuir al desarrollo de relaciones sostenibles y estables en las comunidades.
El trauma común puede contribuir a la sostenibilidad colectiva y la estabilidad relacional a través de diversos medios, como la creación de un sentido de solidaridad, el fomento de redes de comunicación y apoyo, la promoción de iniciativas de creación de comunidades y la sensibilización sobre los problemas de salud mental. Estas ventajas se ven corroboradas por los estudios empíricos sobre desastres naturales, zonas de guerra y ataques terroristas. Así, los médicos deben considerar estrategias que promuevan lesiones comunes entre sus clientes, como terapias grupales o intervenciones a nivel comunitario, para aumentar el bienestar individual y colectivo.
¿Cómo contribuye el trauma general a la sostenibilidad colectiva y la estabilidad relacional?
Una experiencia traumática común puede crear fuertes vínculos entre las personas, ya que trabajan juntas para superar las adversidades. Esta experiencia a menudo conduce a una mayor empatía y comprensión entre los miembros del grupo, lo que contribuye a fortalecer las relaciones. Ante los desafíos futuros, es más probable que estas personas se apoyen mutuamente y formen un sentimiento de solidaridad que fomente la sostenibilidad colectiva. Además, el trauma experimentado puede conducir al crecimiento y desarrollo personal, lo que puede ser útil para crear relaciones interpersonales estables.