La palabra «intimidad» suele asociarse con la intimidad entre las personas, pero ¿qué significa estar cerca? ¿Qué factores influyen en la forma en que las personas experimentan la intimidad? Un factor que puede desempeñar un papel importante en la formación de la percepción de la intimidad en el individuo es la presión social internalizada. La presión social internalizada se refiere a las formas en que las normas sociales, las expectativas y creencias sobre los roles de género, la sexualidad, las relaciones románticas y el vínculo emocional se enraizan en la mente del individuo, influyendo en sus pensamientos, sentimientos y comportamientos.
Por ejemplo, si alguien ha crecido en una cultura en la que los hombres deben ser fuertes e independientes, pueden luchar para expresar su vulnerabilidad o buscar ayuda de otros, incluso cuando tienen dificultades. Del mismo modo, si alguien ha crecido creyendo que las mujeres deben dar prioridad a las responsabilidades domésticas, en primer lugar, puede ser difícil para ellas equilibrar sus propias necesidades con las de su pareja o familia. Esta presión puede manifestarse de diversas maneras, incluyendo sentimientos de vergüenza, culpa, ansiedad, confusión o miedo, lo que hace que sea difícil para una persona participar plenamente en una relación íntima.
Las redes sociales, la pornografía, la publicidad y otras formas de medios populares también desempeñan un papel en la formación de nuestra comprensión de la intimidad. A través de estos canales nos bombardean con imágenes y mensajes que resaltan ciertos tipos de atractivo físico, romance y rendimiento como marcadores de conveniencia y éxito. Esto puede llevar a expectativas poco realistas sobre las relaciones, creando un sentimiento de vergüenza o inadecuación entre aquellos que no encajan en estas definiciones estrechas.
Además, muchas personas se sienten presionadas para cumplir ciertas normas sexuales o de género, animándolas a suprimir su verdadera esencia o a involucrarse en comportamientos que van en contra de sus valores o intereses.
Sin embargo, la presión social internalizada no es el único factor que influye en la formación de experiencias de proximidad. Otros factores, como la experiencia de la primera infancia, el trauma, la salud mental y el tipo de personalidad, también pueden influir en la forma en que una persona percibe y experimenta la intimidad.
Por ejemplo, puede ser difícil que alguien que ha sufrido abuso o descuido durante la infancia confíe en otros o se deje ser vulnerable emocionalmente. Alguien con ansiedad o depresión puede combatir la sensación de aislamiento o desconexión, incluso rodeado de seres queridos. Y puede ser difícil que alguien con baja autoestima o falta de confianza inicie o mantenga vínculos íntimos.
En última instancia, la experiencia ontológica de la intimidad es muy personal y compleja, está influenciada por diversos factores más allá de la presión social meramente internalizada. Esto requiere apertura, honestidad y voluntad de investigar, desafiar y revisar nuestras creencias y suposiciones sobre lo que significa estar cerca. Al comprender y eliminar estas influencias, las personas pueden trabajar en relaciones más plenas y significativas que realmente reflejen quiénes son.
¿Cómo forma la presión social internalizada la experiencia ontológica de la intimidad?
La presión social internalizada es una fuerza poderosa que puede influir significativamente en la percepción de la intimidad. La forma en que interactuamos con los demás suele estar determinada por normas culturales, expectativas y valores sociales que pueden llevarnos a percibir la intimidad de ciertas maneras.