Estudios han demostrado que las construcciones sociales de género pueden tener un impacto significativo en la salud mental y el bienestar de las personas LGBT. En particular, estas construcciones pueden influir en la forma en que las personas LGBT expresan su identidad y manejan sus emociones, lo que resulta en potenciales consecuencias negativas como mayor estrés, ansiedad y depresión. Este artículo explora el tema en detalle, investigando su contexto histórico, la investigación actual y las posibles soluciones.
Históricamente, la sociedad se ha adherido a normas de género rígidas que dictan cómo los hombres y las mujeres deben comportarse, vestirse, actuar, hablar y pensar. Estas expectativas suelen estar respaldadas por la socialización, los medios de comunicación y los mensajes culturales.
Por lo general, se espera que los niños sean rígidos, agresivos y estoicos, mientras que las niñas reciben educación, pasividad y emocionalidad. Estas expectativas pueden crear barreras para quienes no se identifican o no se presentan de acuerdo con los estándares tradicionales masculinos o femeninos, incluidos los miembros de la comunidad LGBT.
Además de estas expectativas comunes, hay desafíos específicos que enfrentan las personas LGBT relacionados con la identidad y expresión de género. Las personas transgénero y no binarias pueden enfrentar discriminación, acoso y violencia basados únicamente en su percepción de género, lo que puede llevar a sentimientos de exclusión, soledad y rechazo.
Las parejas del mismo sexo pueden combatir la orientación en un entorno heteronormativo y las suposiciones sobre su relación.
Esta presión pública puede afectar la salud mental y el bienestar de una persona. Los estudios muestran que las personas LGBT experimentan niveles más altos de ansiedad, depresión e intentos de suicidio que sus colegas cisgénero. Un estudio encontró que las personas transgénero tenían niveles de depresión a lo largo de la vida más del triple en comparación con las personas cisgénero, mientras que otro estudio encontró que las parejas del mismo sexo experimentaban más estrés diario que las parejas heterosexuales.
Hay esperanza de resolver estos problemas. La terapia, los grupos de apoyo y la educación pueden ayudar a las personas a desarrollar estrategias para superar las dificultades y habilidades de resiliencia para superar la presión pública. Esto incluye enseñar a las personas a desafiar estereotipos dañinos, abogar por la inclusión y fomentar la autoestima positiva.
La sociedad en su conjunto debe reconocer y eliminar los efectos devastadores de las normas rígidas de género creando un mundo en el que todas las personas se sientan seguras y valoradas tal como son.