¿Qué son las normas sexuales internalizadas? Las normas sexuales aprendidas se refieren a las creencias sobre el comportamiento sexual aceptable que el individuo ha aprendido de la sociedad, la cultura, la familia, los amigos, los medios de comunicación, la religión, la escuela, etc. Pueden ser tanto explícitas como implícitas, e influyen en la forma en que las personas miran sus propios cuerpos, deseos, identidades y fronteras.
Por ejemplo, muchas sociedades enseñan a las mujeres que solo deben entrar en contacto con hombres casados y monógamos, mientras que algunas sociedades fomentan la poliamoria.
Los experimentos son cuando alguien intenta una nueva experiencia relacionada con el sexo o el romance. Por ejemplo, probar diferentes posturas durante las relaciones sexuales, jugar papeles, kink, BDSM, ver pornografía, explorar fetiches, masturbarse, besarse, decorar, agarrarse de las manos, abrazarse y coquetear. El consentimiento es el consentimiento entre parejas para participar en actividades relacionadas con la sexualidad, la intimidad o la intimidad física. Debe ser entusiasta, concreta y libremente dada sin coacción, fuerza, manipulación, presión o vergüenza. Las fronteras son límites personales establecidos por las personas para protegerse física, emocional, mental y espiritualmente. Pueden referirse a privacidad, tacto, espacio, confianza, comunicación, comodidad, honestidad, respeto y seguridad.
¿Cómo influyen las normas sexuales internalizadas en la experimentación, el consentimiento y el establecimiento de fronteras? En primer lugar, las normas sexuales asimiladas pueden causar confusión e incertidumbre sobre sí mismas en cuanto a su identidad y deseos. Esto lleva a sentimientos de culpa, miedo, vergüenza, ansiedad, vergüenza y aislamiento.
Por ejemplo, una mujer criada en una cultura conservadora puede sentirse avergonzada por ser bisexual o transexual, lo que la hace evitar la experimentación y expresarse de manera creíble. En segundo lugar, las normas sexuales aprendidas forman la forma en que las personas abordan las citas, las relaciones y las interacciones. Determinan qué comportamientos son aceptables o inaceptables, lo que lleva a malentendidos, malentendidos, rechazo, abuso, agresiones y violaciones.
Finalmente, las normas sexuales internalizadas influyen en la forma en que las personas definen y comunican las fronteras. Un hombre al que se le ha enseñado que los hombres siempre deben iniciar el sexo puede no saber preguntarle a su pareja si lo desea, mientras que a una mujer que se avergüenza de investigar las perversiones puede ser difícil hablar de sus fantasías.
Conclusión: Las normas sexuales internalizadas tienen un impacto significativo en nuestras vidas y relaciones. Al entenderlos, podemos desafiarlos, superarlos y tomar decisiones más saludables. También podemos trabajar con los socios para crear espacios más seguros, más inclusivos, donde todos puedan explorar libremente, ser ellos mismos y establecer límites sin juicio ni estigma.
¿Cómo influyen las normas sexuales internalizadas en la experimentación, el consentimiento y el establecimiento de fronteras?
Experimentar con nuevas actividades sexuales o parejas puede ser emocionante para algunas personas, pero también puede generar ansiedad o miedo para otras. Las normas sexuales aprendidas pueden influir en lo cómodo que se siente alguien al romper los límites existentes en su vida sexual, por ejemplo, probando nuevas posiciones o ejecutando escenarios. Las personas que se sienten presionadas por la sociedad para conformarse con los roles de género tradicionales pueden tener dificultades para expresar libremente sus deseos, mientras que quienes desafían estas normas pueden experimentar el juicio de familiares o amigos.