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COMPRENSIÓN DE LA BISEXUALIDAD: ESTUDIO DE LA IDENTIDAD, SUPERACIÓN DE LA BIFOBIA INTERNALIZADA Y MEJORA DE LA VISIBILIDAD esEN IT FR DE PL PT RU AR JA CN

2 min read Bisexual

A medida que el mundo se abre cada vez más a la idea de bisexualidad, es importante que los bisexuales sean visibles en sus propias comunidades y también dentro de sí mismos. Las iniciativas de visibilidad bisexual han ido en aumento en los últimos años y aunque son eficaces para reducir el estigma en torno a las personas bisexuales, aún queda trabajo por hacer respecto a la bifobia internalizada.

Para combatir eficazmente tanto los prejuicios externos como la vergüenza internalizada, las personalidades bisexuales primero deben entender lo que la bisexualidad significa para ellas personalmente. Esto incluye la exploración de su identidad y sentimientos hacia los diferentes géneros y sexualidad. La autoexploración puede implicar cuestionar sus deseos, intereses, atracciones y experiencias pasadas. Puede tomar tiempo y esfuerzo para adquirir autoconciencia, pero la comprensión de uno mismo es crucial para superar la vergüenza internalizada.

Para aumentar la visibilidad, las personas bisexuales deben hacer un esfuerzo para hablar de su orientación y participar en discusiones en torno a la bisexualidad. Al hacer esto, pueden ayudar a otros a entender que la bisexualidad es válida y normal, y desafiar la noción de que es sólo «experimentación» o fase.

Los grupos de apoyo y las campañas de redes sociales dirigidas a las personas bi pueden proporcionar un espacio seguro para que las personas bisexuales se comuniquen entre sí y compartan sus historias. Estos grupos también pueden servir como herramientas educativas, desbancando mitos y aportando recursos.

Las personalidades bisexuales deben seguir aprendiendo la historia y la cultura de la bisexualidad, lo que puede ayudar a disipar los estereotipos y las ideas erróneas negativas. Esto incluye el estudio de activistas bisexuales que lucharon por la aceptación y la igualdad, así como la lectura de libros y artículos escritos por autores bisexuales.

Las iniciativas de visibilidad bisexual son necesarias para reducir el estigma, pero también deben centrarse en las luchas internas que enfrentan muchos bisexuales. Las personalidades bisexuales deben entender su propia identidad y sentirse cómodas en su piel antes de aceptar públicamente su bisexualidad. Al hacerlo, pueden estar orgullosos de lo que son y trabajar para crear una sociedad más aceptable para todas las orientaciones sexuales.

¿Cómo pueden las iniciativas de visibilidad bisexual resolver tanto los prejuicios externos como la vergüenza internalizada?

Las Iniciativas de Visibilidad Bisexual tienen por objeto concienciar sobre la existencia de personas que se identifican como bisexuales y promover la comprensión de que esa identidad es válida y merece respeto. Así, estas iniciativas pretenden reducir la prevalencia de prejuicios externos contra los bisexuales desafiando los estereotipos y malentendidos relacionados con su orientación sexual.