Los terapeutas sexuales utilizan diversas técnicas para ayudar a las parejas con deseos divergentes, problemas en las relaciones y dificultades para comunicarse sobre su vida sexual. El objetivo es mejorar la cercanía entre los socios, lo que puede implicar cambiar los patrones negativos y aumentar las experiencias positivas. En primer lugar, los terapeutas evalúan las necesidades, expectativas y preferencias de cada pareja con respecto al sexo. Luego tratan de identificar los problemas específicos que deben ser resueltos.
Por último, elaboran un plan de tratamiento adaptado a la situación única de cada pareja.
Deseo divergente
En muchos aspectos, una persona tiene un nivel de deseo más alto que otra. Esto puede llevar a la frustración, el resentimiento y la distancia entre las parejas. Las intervenciones de terapia sexual tienen como objetivo estudiar las causas de esta desigualdad y abordarla de manera efectiva. A veces, las condiciones de salud subyacentes o los efectos secundarios de los medicamentos causan una libido baja. En otros casos hay factores psicológicos como el estrés o el trauma. En cualquier caso, los terapeutas pueden proporcionar recomendaciones para abordar estas causas subyacentes. También pueden recomendar cambios en el estilo de vida o actividades sexuales que aumenten la excitación en ambas parejas.
Insatisfacción relacional
Cuando los socios tienen diferentes expectativas o estilos de comunicación, esto puede tensar su relación en general. Los terapeutas les ayudan a entender las opiniones de los demás y a encontrar un lenguaje común.
Por ejemplo, algunas personas se sienten más cómodas expresándose verbalmente, mientras que otras prefieren las señales no verbales. Entender estas diferencias permite a las parejas comunicarse mejor y generar confianza. Los terapeutas también pueden enseñar a los socios a negociar constructivamente las diferencias sin herir los sentimientos del otro.
Problemas de comunicación
Una buena comunicación es esencial para una relación sexual saludable. Cuando los socios luchan contra esto, los terapeutas pueden proponer estrategias para un diálogo efectivo. Pueden ofrecer ejercicios de rol donde los socios se turnan para hablar y escuchar. También pueden usar declaraciones empáticas para confirmar las experiencias y emociones de cada pareja.
Con el tiempo, ayuda a las parejas a mejorar su conexión e intimidad. También puede reducir la ansiedad y la vergüenza en torno a la discusión abierta del sexo.
En conclusión, las intervenciones de terapia sexual pueden ayudar a las parejas a superar los deseos divergentes, la insatisfacción con las relaciones y los problemas de comunicación. Al abordar las causas profundas de estos problemas, pueden mejorar su vida sexual y fortalecer sus relaciones.
¿Cómo resuelven las intervenciones de terapia sexual los deseos inconsistentes, la insatisfacción con las relaciones y los problemas de comunicación?
La terapia sexual se usa generalmente para resolver un problema específico de desajuste de deseo entre parejas. Esto incluye identificar las causas subyacentes de la inconsistencia (por ejemplo, lesiones en el pasado, baja autoestima), aprender formas alternativas de intimidad que pueden ser agradables para ambas parejas y aprender habilidades de comunicación efectivas que promuevan la comprensión y la empatía compartidas.