Diferentes personas tienen diferentes puntos de vista sobre lo que representa un nivel saludable de atracción sexual, pero los estudios sugieren que hay algunos rasgos comunes que pueden promover relaciones prolongadas. La compatibilidad sexual es uno de esos rasgos que se refiere a lo bien que coinciden las necesidades sexuales y los deseos de las parejas. Cuando las parejas son compatibles sexualmente, tienden a estar más satisfechas con sus relaciones en general.
Un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology encontró que las parejas que se consideran sexualmente compatibles tienen menos probabilidades de desintegrarse que las que no consideran coherente su vida sexual. Otros estudios han demostrado que cuando ambas parejas tienen un alto nivel de libido, reportan un mayor nivel de satisfacción con sus relaciones en comparación con aquellas cuya libido no coincide. Esto sugiere que tener apetitos sexuales similares es un factor importante para mantener la felicidad a largo plazo.
Hay muchas maneras de medir la compatibilidad sexual, incluyendo la comunicación, la frecuencia del sexo y la actitud hacia el sexo. La comunicación permite a los socios discutir sus necesidades y preferencias de manera abierta y honesta. La frecuencia del sexo ofrece la oportunidad de evaluar la frecuencia con la que las parejas satisfacen las necesidades sexuales de las demás. La actitud hacia el sexo incluye cosas como la importancia de la intimidad y el placer físico.
Es posible que las parejas también necesiten ajustar sus niveles de libido para ajustarse mejor con el tiempo.
Por ejemplo, si una pareja quiere tener relaciones sexuales más frecuentes y la otra no, pueden comprometerse participando en actividades no sexuales o planificando el sexo con más frecuencia. Las parejas deben recordar que todos tienen diferentes niveles de deseo, y eso es normal cuando cambian con el tiempo.
La esencia es que la compatibilidad sexual y la alineación de la libido pueden afectar la estabilidad relacional y la satisfacción a largo plazo.
Sin embargo, no hay una solución universal: cada pareja tendrá que encontrar lo que mejor se adapte a ellos. Al ser abiertos, sociables y dispuestos a hacer ajustes, las parejas pueden crear una dinámica sexual plena que satisfaga las necesidades de cada uno.
¿Cómo influye la alineación de la libido y la compatibilidad sexual en la estabilidad relacional y la satisfacción a largo plazo?
El nivel de nivelación de la libido entre las parejas puede tener un impacto significativo en su satisfacción relacional general a lo largo del tiempo, ya que afecta tanto a las necesidades individuales de las personas como a los deseos con respecto al sexo, así como la forma en que se satisfacen dentro de la relación. Las diferencias en la libido pueden provocar frustración, resentimiento y sentimientos de insatisfacción que pueden afectar negativamente a otras áreas de la relación, además de la mera intimidad sexual, lo que puede llevar a conflictos y tensiones.