¿Puede la expresión creativa, incluida la literatura, la performance y las artes visuales, servir de mecanismo terapéutico y de confirmación de la personalidad para personas extrañas? Sí, tal vez. Aquí hay algunas razones por las que.
La expresión creativa puede ser una parte importante de la terapia para muchas personas, pero puede ser especialmente útil para aquellos que se identifican como LGBTQ +. Un estudio encontró que la escritura creativa puede ayudar a reducir los síntomas de depresión y ansiedad entre las personas que han experimentado traumas relacionados con su sexo u orientación sexual. Esto les permite explorar sus pensamientos y sentimientos sin condenar y les da la oportunidad de procesar sus experiencias.
La performance es otra forma de expresión que han utilizado muchos artistas queer para expresarse y relacionarse con otros. Los drag shows, actuaciones musicales y otros tipos de entretenimiento se están volviendo cada vez más populares como una forma de que personas extrañas celebren su identidad y compartan sus historias. Las performances también pueden ampliar las oportunidades para los participantes de la audiencia, ayudando a normalizar y verificar los diferentes tipos de cuerpos, pisos y expresiones.
El arte visual también es un medio importante para que personas extrañas exploren sus personalidades. Muchos artistas queer crean obras que reflejan sus propias experiencias personales, como retratos de sí mismos o de sus seres queridos, imágenes de la vida cotidiana en sus comunidades e imágenes que desafían las normas sociales relativas al género y la sexualidad. Este tipo de arte puede proporcionar un espacio seguro para expresarse, así como crear conciencia sobre los desafíos que enfrentan las personas LGBTQ +.
Además de servir como una forma de terapia y reafirmación de identidad, la expresión creativa también puede ayudar a crear una comunidad entre personas extrañas. Al participar en eventos como desfiles del Orgullo, lecturas literarias o festivales de performances, pueden comunicarse con otros que entienden sus luchas y celebran sus éxitos. Estos espacios les permiten sentirse vistos y escuchados de una manera que puede ser imposible en otros lugares.
La expresión creativa puede ser una herramienta poderosa para personas extrañas que quieren curarse de un trauma, ponerse en contacto con otros y afirmar su identidad. Ya sea que se trate de escritura, ejecución o artes visuales, estas acciones pueden proporcionar un sentido de propósito, propiedad y libertad que muchos carecen en otras áreas de su vida.
¿Puede la expresión creativa, incluida la literatura, la performance y las artes visuales, servir de mecanismo terapéutico y de confirmación de la personalidad para personas extrañas?
Sí, una expresión creativa como escribir poesía, pintar, cantar canciones, actuar en el escenario y bailar puede ser una poderosa herramienta para el autoconocimiento, la curación y el empoderamiento de personas extrañas que pueden enfrentar discriminación, marginación y exclusión social basada en su orientación sexual e identidad de género (Chapman et al., 2019).